equipt

equipt è un'applicazione gratuita per il benessere e il sonno sviluppata con i principali professionisti della salute. L'app è progettata per gli ex poliziotti, i dipendenti e le loro famiglie.

equipt rafforzerà il tuo benessere fisico, emotivo e sociale aiutandoti a:
Sviluppare pratiche di vita sane e sostenibili che migliorino la resilienza;
Gestire le situazioni stressanti, inclusi stati d'animo e pensieri angoscianti;
Misura e segui il tuo benessere nel tempo;
Pianifica e agisci per essere bene;
Ottieni supporto quando ne hai bisogno;
Adattarsi meglio per spostare il lavoro migliorando la vigilanza sullo spostamento e il sonno post-turno; e
Tieni traccia del tuo programma di lavoro nel tempo.

equipt è stato originariamente sviluppato dalla Police Association della Victoria and Victoria Police ed è stato personalizzato dalla Canadian Police Association per includere informazioni specifiche per tutte le province e città del Canada.