Упражнения на турнике

Данное приложение научит вас выполнять правильные подтягивания и различные трюки на турнике.
Приложение содержит:
Какие мышцы работают при подтягивании,
Обратный хват,
Уголок на турнике,
Выходы на турнике,
Упражнения на турнике для девушек,
Качаем плечи на турнике,
Как научиться подтягиваться на турнике,
Подтягивания с весом (отягощением),
Какой рекорд подтягиваний на турнике,
Какие делать упражнения на турнике для разных групп мышц,
Подтягивания на перекладине, узким хватом, держа ладони к себе,
Подтягивания на перекладине, узким хватом, ладони от себя,
Как накачать мышцы на турнике,
Техника выполнения упражнений на турниках.





В приложении использованы материалы из следующих источников:
http://proturnik.ru
http://atletizm.com.ua
http://fiteo.ru