monkii

LATIHAN DI MANA SAJA dan menjadi monkii dengan ratusan latihan beban tubuh yang dirancang untuk bepergian, di rumah, atau di luar. Jelajahi lebih dari 450 latihan gratis dalam kategori seperti Lifehacker, Multi-Tasker, dan Petualang yang memungkinkan kebugaran di mana pun Anda berada. Melatih kekuatan dan daya tahan sambil membangun inti siap petualangan dengan latihan yang dirancang oleh pakar kebugaran dan manusia liar bersertifikat, monkii Dan. Latihan dan fitur baru akan ditambahkan secara teratur.

LATIHAN YANG COCOK DENGAN GAYA HIDUP ANDA
Ikuti bersama untuk video latihan resolusi penuh atau resolusi tinggi atau pilih dari salah satu dari 14 kategori pelatihan kami dan lakukan sesuai keinginan Anda. Semua latihan disertai dengan video demonstrasi sehingga Anda tidak pernah tersesat di hutan. Tetap termotivasi dan bertanggung jawab dengan berbagi latihan Anda dengan komunitas monkii melalui Instagram @ monkii.co.

APLIKASI PERUSAHAAN RESMI UNTUK PRODUK MONKII TERMASUK:
* Waktu latihan mulai dari 2-45 Menit
* Pelatihan untuk produk monkii termasuk monkii saku, bar monkii 2, dan Isocore.
* Video Penuh, Ikuti-Bersama
* Program Kebiasaan monkii 21 Hari
* 14 Kategori dengan Latihan Khusus Lokasi
* Tingkat Pemula, Menengah dan Mahir
* Intensitas Rendah, Sedang dan Tinggi
* Berat badan saja - yang Anda butuhkan hanyalah gravitasi
* Opsi berdasarkan waktu dan berbasis Rep

PROGRAM KEBIASAAN MONKII 21 HARI
Mulailah perjalanan Anda ke keadaan pikiran monkii dan bangun kebiasaan menjadi liar. Lebih dari 21 hari Anda akan mempelajari dasar-dasar pelatihan monkii dan mempersiapkan tubuh (dan pikiran) Anda untuk memasuki ekosistem pelatihan kami yang lebih besar.

PANDUAN AHLI DARI MASTER MONKIIS
Ikuti monki terliar melalui latihan yang akan mempersiapkan Anda untuk petualangan dan mengubah ide Anda tentang apa yang mungkin.

BERBUAT SESUATU LEBIH BAIK DARIPADA TIDAK SAMA SEKALI
Monkiis pintar dan mereka tahu bahwa setiap gerakan penting. Jika Anda kekurangan waktu, gunakan latihan dari kategori Hack Life Hacker ’untuk menyelinap dalam pelatihan di antara pertemuan, tidur siang, atau layover bandara.

PERINGATAN: KATEGORI WORKOUT EKSTREM
Tim monkii tidak dapat merekomendasikan bahwa orang waras / wajar mencoba latihan ekstrim kami. Jika Anda dipaksa, dan jika Anda selamat dari tantangan ini, silakan hubungi kami sehingga Anda dapat selamanya diabadikan di monkii-lore.

KOMIT DAN MOTIVASI ORANG LAIN
monki tidak takut untuk berbagi tujuan mereka dan meminta pertanggungjawaban monki lainnya. Pastikan untuk mengikuti @ monkii.co di Instagram dan gunakan #monkii.
Latihan Fitur Aplikasi monkii terinspirasi oleh anggota kehormatan paling awal dari Masyarakat monkii termasuk: John Muir, Benjamin Franklin, Amelia Earhart, Putri Leia, Muhammad Ali, Raja Leonidas, Margaret Thatcher, Lewis dan Clark, dan Homer Simpson.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut atau menghubungi tim monkii di https://monkii.co