percobaan 7 hari. Latihan, program & tantangan, rencana makan & resep.
advertisement
| Nama | Emily Skye FIT |
|---|---|
| Versi | 6.2.0.20240624.1 |
| Memperbarui | Sep 11, 2024 |
| Ukuran | 20 MB |
| Kategori | Kesehatan & Kebugaran |
| Instal | 10K+ |
| Developer | Emily Skye FIT |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.emilyskyefit.app |
Emily Skye FIT · Jepretan Layar
Emily Skye FIT · Deskripsi
APA MANFAATNYA UNTUK ANDA?
Emily Skye FIT adalah perangkat kesehatan dan kebugaran terbaik Anda – transformasi Anda dimulai di sini!
Latihan
Kebugaran lebih dari sekadar penurunan berat badan. Dengan Emily Skye FIT, Anda akan membangun kekuatan dan kepercayaan diri untuk mencintai diri sendiri dan tubuh Anda.
– 600+ latihan dan 7 program latihan khusus untuk wanita.
– Latihan Di Rumah dan Di Gym.
– 5 latihan rumah dan gym BARU ditambahkan ke perencana Anda setiap minggu, termasuk latihan kekuatan yang ditargetkan, HIIT, dan pemulihan aktif.
Nikmati program dan tantangan latihan khusus termasuk:
– Booty Challenge – ubah bokong Anda dalam 6 minggu.
– Perut ke Inti – tentukan perut Anda dan tingkatkan kekuatan inti dalam 6 minggu.
– Ledakan Tubuh Bagian Atas – ubah lengan, bahu, dan punggung Anda dalam 6 minggu dengan latihan tubuh bagian atas yang ditargetkan.
– Body Sculpt – buat tubuh Anda yang paling kuat dan paling terpahat dalam 6 minggu.
– FIT Pregnancy – 130+ latihan yang aman untuk kehamilan, tips nutrisi, dan saran ahli sebelum melahirkan untuk ketiga trimester.
– FIT Pasca Kehamilan – membangun kembali kekuatan di tiga tahap progresif.
– Mulai Kuat – merasa kuat dengan program latihan beban dan kekuatan 4 minggu ini untuk pemula.
– FIT Foundations – pengenalan sempurna (atau kembalinya) kebugaran untuk pemula sejati.
Makanan
Tetap di jalur dengan rencana makan seimbang yang mencakup sarapan, makan siang, makan malam, camilan, dan camilan sepanjang minggu Anda!
- 500+ resep sehat yang disetujui ahli gizi untuk mendorong pelatihan Anda.
- Hemat waktu belanja bahan makanan dengan daftar belanja yang dibuat secara otomatis.
- Vegetarian atau vegan? Nikmati paket makan dan modifikasi hanya untuk Anda.
- Pilihan bebas gluten untuk setiap resep!
Kesuksesan
Dapatkan tips eksklusif yang mencakup kebugaran, nutrisi, kesejahteraan, kehamilan, dan pascapersalinan dari tim ahli Emily.
- Nasihat yang membantu wanita di seluruh dunia mencapai tujuan mereka.
- Terhubung dengan wanita yang berpikiran sama dalam komunitas Facebook yang mendukung.
Bergabunglah sekarang untuk uji coba GRATIS 7 hari!
Emily Skye FIT dapat menggunakan HealthKit untuk mencatat latihan dan meditasi Anda. Jangan khawatir, kami akan meminta izin sebelum melakukan ini.
FITUR PEMBARUAN-OTOMATIS BERLANGGANAN
1, 3, 12 bulan langganan tersedia.
Langganan Anda akan dibebankan ke akun iTunes Anda pada konfirmasi pembelian dan akan diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode Anda saat ini. Akun iTunes Anda akan secara otomatis dikenakan harga yang sama untuk perpanjangan, sebagaimana disebutkan di atas, dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan.
Langganan saat ini tidak dapat dibatalkan selama periode berlangganan aktif, tetapi Anda dapat mengelola langganan Anda dan/atau mematikan perpanjangan otomatis dengan mengunjungi Pengaturan Akun iTunes Anda setelah pembelian.
Setiap bagian yang tidak terpakai dari periode uji coba gratis, jika ditawarkan, akan hangus saat pengguna membeli langganan publikasi tersebut, jika berlaku
CATATAN: KETIKA MEMBELI BERLANGGANAN ATAU SALINAN TUNGGAL JUDUL INI, ANDA SETUJU DENGAN KEBIJAKAN PRIVASI DAN PERSYARATAN LAYANAN YANG DAPAT DILIHAT DENGAN BUKA: https://www.emilyskyefit.com/article/show/10441/esf- syarat dan ketentuan-v2 dan https://www.emilyskyefit.com/article/show/10442/esf-privacy-policy-v2
Emily Skye FIT adalah perangkat kesehatan dan kebugaran terbaik Anda – transformasi Anda dimulai di sini!
Latihan
Kebugaran lebih dari sekadar penurunan berat badan. Dengan Emily Skye FIT, Anda akan membangun kekuatan dan kepercayaan diri untuk mencintai diri sendiri dan tubuh Anda.
– 600+ latihan dan 7 program latihan khusus untuk wanita.
– Latihan Di Rumah dan Di Gym.
– 5 latihan rumah dan gym BARU ditambahkan ke perencana Anda setiap minggu, termasuk latihan kekuatan yang ditargetkan, HIIT, dan pemulihan aktif.
Nikmati program dan tantangan latihan khusus termasuk:
– Booty Challenge – ubah bokong Anda dalam 6 minggu.
– Perut ke Inti – tentukan perut Anda dan tingkatkan kekuatan inti dalam 6 minggu.
– Ledakan Tubuh Bagian Atas – ubah lengan, bahu, dan punggung Anda dalam 6 minggu dengan latihan tubuh bagian atas yang ditargetkan.
– Body Sculpt – buat tubuh Anda yang paling kuat dan paling terpahat dalam 6 minggu.
– FIT Pregnancy – 130+ latihan yang aman untuk kehamilan, tips nutrisi, dan saran ahli sebelum melahirkan untuk ketiga trimester.
– FIT Pasca Kehamilan – membangun kembali kekuatan di tiga tahap progresif.
– Mulai Kuat – merasa kuat dengan program latihan beban dan kekuatan 4 minggu ini untuk pemula.
– FIT Foundations – pengenalan sempurna (atau kembalinya) kebugaran untuk pemula sejati.
Makanan
Tetap di jalur dengan rencana makan seimbang yang mencakup sarapan, makan siang, makan malam, camilan, dan camilan sepanjang minggu Anda!
- 500+ resep sehat yang disetujui ahli gizi untuk mendorong pelatihan Anda.
- Hemat waktu belanja bahan makanan dengan daftar belanja yang dibuat secara otomatis.
- Vegetarian atau vegan? Nikmati paket makan dan modifikasi hanya untuk Anda.
- Pilihan bebas gluten untuk setiap resep!
Kesuksesan
Dapatkan tips eksklusif yang mencakup kebugaran, nutrisi, kesejahteraan, kehamilan, dan pascapersalinan dari tim ahli Emily.
- Nasihat yang membantu wanita di seluruh dunia mencapai tujuan mereka.
- Terhubung dengan wanita yang berpikiran sama dalam komunitas Facebook yang mendukung.
Bergabunglah sekarang untuk uji coba GRATIS 7 hari!
Emily Skye FIT dapat menggunakan HealthKit untuk mencatat latihan dan meditasi Anda. Jangan khawatir, kami akan meminta izin sebelum melakukan ini.
FITUR PEMBARUAN-OTOMATIS BERLANGGANAN
1, 3, 12 bulan langganan tersedia.
Langganan Anda akan dibebankan ke akun iTunes Anda pada konfirmasi pembelian dan akan diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode Anda saat ini. Akun iTunes Anda akan secara otomatis dikenakan harga yang sama untuk perpanjangan, sebagaimana disebutkan di atas, dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan.
Langganan saat ini tidak dapat dibatalkan selama periode berlangganan aktif, tetapi Anda dapat mengelola langganan Anda dan/atau mematikan perpanjangan otomatis dengan mengunjungi Pengaturan Akun iTunes Anda setelah pembelian.
Setiap bagian yang tidak terpakai dari periode uji coba gratis, jika ditawarkan, akan hangus saat pengguna membeli langganan publikasi tersebut, jika berlaku
CATATAN: KETIKA MEMBELI BERLANGGANAN ATAU SALINAN TUNGGAL JUDUL INI, ANDA SETUJU DENGAN KEBIJAKAN PRIVASI DAN PERSYARATAN LAYANAN YANG DAPAT DILIHAT DENGAN BUKA: https://www.emilyskyefit.com/article/show/10441/esf- syarat dan ketentuan-v2 dan https://www.emilyskyefit.com/article/show/10442/esf-privacy-policy-v2
