व्हेल गाने सो

तुम व्हेल पसंद है? तो आप इस बॉक्स की तरह होगा. आप व्हेल है कि आप के लिए बेहतर है और तेजी से सोने के लिए उपयोग कर सकते हैं गाने के कई विकल्प हैं. तुम व्हेल के गाने का उपयोग करने के लिए आराम करने के लिए जब आप जोर दिया हो सकता है. आप अपने बेब सुलाने का उपयोग कर सकते हैं. गाने बच्चों और वयस्कों के लिए तेजी से सोने के लिए नरम आदर्श हैं.

अपनी आँखें बंद करो, headphones पर डाल दिया है और लगता है की एक चुनने के लिए और आराम या बेहतर नींद.

अपनी एकाग्रता को प्रशिक्षित और सुनने के आराम. एक समय चुनें और लगता है कि जब तक ध्वनि समाप्त होता है के बारे में कुछ भी नहीं है. धीरे - धीरे समय एकाग्रता बढ़ाने में वृद्धि करनी चाहिए.

संगीत खेलने के लिए आप समय का चयन कर सकते हैं.

आप संगीत का चयन कर सकते हैं.