महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ एट-होम ऐप
advertisement
नाम | Tone It Up |
---|---|
संस्करण | 2.8.2 |
अद्यतन | 21 अग॰ 2024 |
आकार | 117 MB |
श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
इंस्टॉल की संख्या | 100हज़ार+ |
डेवलपर | Tone It Up |
Android OS | Android 6.0+ |
Google Play ID | com.toneitup.android |
Tone It Up · वर्णन
टोन अप और परिणाम प्राप्त करें! महिलाओं के फिटनेस कार्यक्रमों के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप में शामिल हों! आप को फिट, खुश और आत्मविश्वास महसूस करने की जरूरत है। अब बिना किसी प्रतिबद्धता के साथ शुरू करें!
दुनिया में शीर्ष प्रशिक्षकों और दुनिया भर में लाखों महिलाओं के साथ टोन इट अप कम्युनिटी में काम करें! आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करना कभी आसान नहीं रहा! कैटरीना स्कॉट, करीना डॉन और शीर्ष व्यक्तिगत प्रशिक्षकों ने आपको फिट, मजबूत और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करने के लिए कसरत योजना तैयार की है।
चाहे आप अपने होम वर्कआउट को अगले स्तर पर ले जा रहे हों या एक व्यायाम दिनचर्या के साथ शुरू कर रहे हों, टोन इट अप आपके लिए दैनिक फिटनेस ऐप है।
सबसे अच्छा काम करता है और परिणाम आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करता है
- टोनिंग, स्कल्पटिंग, योगा, प्रेग्नेंसी वर्कआउट, प्रसवोत्तर दिनचर्या, मेडिटेशन, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, डांस, किकबॉक्सिंग और बैरे!
- हर लक्ष्य और फिटनेस स्तर के लिए 500+ ऑन-डिमांड वर्कआउट
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप प्रत्येक कसरत से सबसे अधिक लाभ उठा रहे हैं, पूर्ण-लंबाई वाले वीडियो का अनुसरण करें
- उचित व्यायाम तकनीक महत्वपूर्ण है और हम आपको सिखाने और आपको प्रेरित रखने के लिए यहाँ हैं
- साप्ताहिक कार्यक्रम के साथ कार्यक्रम और चुनौतियां जो किसी भी अनुमान को दूर करते हैं ~ यदि आप वजन घटाने, शक्ति, धीरज को लक्षित कर रहे हैं, या बस अपनी गतिविधि को बढ़ाना चाहते हैं, तो आपके लिए एक टोन अप कार्यक्रम है।
- गर्भावस्था और प्रसव के बाद के कार्यक्रम सही-लम्बे वर्कआउट के साथ
- क्लास रिमाइंडर्स और प्रोग्रेस ट्रैकिंग सहित आपको सब कुछ जवाबदेह ठहराना होगा
- पूरे शरीर के वर्कआउट के साथ दुबला मांसपेशियों का निर्माण करें, और पेट, बट, हाथ और पैर के वर्कआउट के साथ विशिष्ट क्षेत्रों को लक्षित करें
DELICIOUS और आसान स्वास्थ्य उपाय
- स्वस्थ खाने के लिए शीर्ष विशेषज्ञों से सरल सुझाव और दिशानिर्देश
- अपने लक्ष्यों के लिए डिज़ाइन किए गए सैकड़ों स्वस्थ, संतोषजनक और रोमांचक व्यंजनों के साथ शुरुआत करें
- प्रोटीन मफिन, पोस्ट-वर्कआउट स्मूदी, पूरे परिवार के लिए आसान डिनर, स्वस्थ डेसर्ट, और बहुत कुछ
- शाकाहारी, शाकाहारी, उच्च प्रोटीन और लस मुक्त विकल्पों सहित सैकड़ों स्वादिष्ट भोजन में से चुनें
हर जगह आप एक जगह की जरूरत है
- दैनिक फिटनेस वर्कआउट जो आपको पसीना बहाने के लिए बनाया गया है
- आत्म-प्रेम, शांति, रचनात्मकता, कृतज्ञता और अधिक के लिए ध्यान
चाहे आप अपने बूस्ट को बढ़ाने की कोशिश कर रहे हों या उन एब्स को टोन कर रहे हों, हम यहां आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद कर रहे हैं। तुम इस अकेले में नहीं हो!
- सैकड़ों कार्डियो वर्कआउट, HIIT वर्कआउट, बैरे वर्कआउट, डम्बल वर्कआउट, योग वर्कआउट, स्वस्थ व्यंजनों और अधिक
- बैज कमाएँ और हर उपलब्धि का जश्न मनाएँ
- कनेक्ट और आप के रूप में एक ही कार्यक्रम कर रही महिलाओं के साथ बाहर काम करते हैं
- अपने ऐप में कनेक्शन के साथ जवाबदेह और प्रेरित रहें
ओह, और क्या हमने आपको पसीने का उल्लेख किया है, कैलोरी जलाते हैं, और अद्भुत भी महसूस करते हैं!
TIU फिटनेस ऐप महिलाओं के लिए सबसे अच्छा व्यायाम ऐप है! हम इस सब में एक साथ हैं और हम आपको खुश करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!
--------------------------------------
सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें
आपका टोन इट अप ऐप डाउनलोड और एक्सेस करने के लिए स्वतंत्र है। सभी नए ग्राहकों को स्टूडियो, प्रीमियम, इन-ऐप सदस्यता खरीद के लिए एक बार मुफ्त परीक्षण अवधि में स्वागत है। प्रीमियम एक्सेस सब्सक्रिप्शन ऑटो-नवीनीकरण है। यदि आप प्रीमियम सुविधाओं को खरीदने के लिए नहीं चुनते हैं, तो आप मुफ्त में अपने TIU ऐप का उपयोग जारी रख सकते हैं।
Https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ पर हमारी पूरी नियम और शर्तें पढ़ें और हमारी गोपनीयता नीति https://www.toneitup.com/tone-it-up- पर गोपनीयता नीति/
दुनिया में शीर्ष प्रशिक्षकों और दुनिया भर में लाखों महिलाओं के साथ टोन इट अप कम्युनिटी में काम करें! आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करना कभी आसान नहीं रहा! कैटरीना स्कॉट, करीना डॉन और शीर्ष व्यक्तिगत प्रशिक्षकों ने आपको फिट, मजबूत और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करने के लिए कसरत योजना तैयार की है।
चाहे आप अपने होम वर्कआउट को अगले स्तर पर ले जा रहे हों या एक व्यायाम दिनचर्या के साथ शुरू कर रहे हों, टोन इट अप आपके लिए दैनिक फिटनेस ऐप है।
सबसे अच्छा काम करता है और परिणाम आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करता है
- टोनिंग, स्कल्पटिंग, योगा, प्रेग्नेंसी वर्कआउट, प्रसवोत्तर दिनचर्या, मेडिटेशन, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, डांस, किकबॉक्सिंग और बैरे!
- हर लक्ष्य और फिटनेस स्तर के लिए 500+ ऑन-डिमांड वर्कआउट
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप प्रत्येक कसरत से सबसे अधिक लाभ उठा रहे हैं, पूर्ण-लंबाई वाले वीडियो का अनुसरण करें
- उचित व्यायाम तकनीक महत्वपूर्ण है और हम आपको सिखाने और आपको प्रेरित रखने के लिए यहाँ हैं
- साप्ताहिक कार्यक्रम के साथ कार्यक्रम और चुनौतियां जो किसी भी अनुमान को दूर करते हैं ~ यदि आप वजन घटाने, शक्ति, धीरज को लक्षित कर रहे हैं, या बस अपनी गतिविधि को बढ़ाना चाहते हैं, तो आपके लिए एक टोन अप कार्यक्रम है।
- गर्भावस्था और प्रसव के बाद के कार्यक्रम सही-लम्बे वर्कआउट के साथ
- क्लास रिमाइंडर्स और प्रोग्रेस ट्रैकिंग सहित आपको सब कुछ जवाबदेह ठहराना होगा
- पूरे शरीर के वर्कआउट के साथ दुबला मांसपेशियों का निर्माण करें, और पेट, बट, हाथ और पैर के वर्कआउट के साथ विशिष्ट क्षेत्रों को लक्षित करें
DELICIOUS और आसान स्वास्थ्य उपाय
- स्वस्थ खाने के लिए शीर्ष विशेषज्ञों से सरल सुझाव और दिशानिर्देश
- अपने लक्ष्यों के लिए डिज़ाइन किए गए सैकड़ों स्वस्थ, संतोषजनक और रोमांचक व्यंजनों के साथ शुरुआत करें
- प्रोटीन मफिन, पोस्ट-वर्कआउट स्मूदी, पूरे परिवार के लिए आसान डिनर, स्वस्थ डेसर्ट, और बहुत कुछ
- शाकाहारी, शाकाहारी, उच्च प्रोटीन और लस मुक्त विकल्पों सहित सैकड़ों स्वादिष्ट भोजन में से चुनें
हर जगह आप एक जगह की जरूरत है
- दैनिक फिटनेस वर्कआउट जो आपको पसीना बहाने के लिए बनाया गया है
- आत्म-प्रेम, शांति, रचनात्मकता, कृतज्ञता और अधिक के लिए ध्यान
चाहे आप अपने बूस्ट को बढ़ाने की कोशिश कर रहे हों या उन एब्स को टोन कर रहे हों, हम यहां आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद कर रहे हैं। तुम इस अकेले में नहीं हो!
- सैकड़ों कार्डियो वर्कआउट, HIIT वर्कआउट, बैरे वर्कआउट, डम्बल वर्कआउट, योग वर्कआउट, स्वस्थ व्यंजनों और अधिक
- बैज कमाएँ और हर उपलब्धि का जश्न मनाएँ
- कनेक्ट और आप के रूप में एक ही कार्यक्रम कर रही महिलाओं के साथ बाहर काम करते हैं
- अपने ऐप में कनेक्शन के साथ जवाबदेह और प्रेरित रहें
ओह, और क्या हमने आपको पसीने का उल्लेख किया है, कैलोरी जलाते हैं, और अद्भुत भी महसूस करते हैं!
TIU फिटनेस ऐप महिलाओं के लिए सबसे अच्छा व्यायाम ऐप है! हम इस सब में एक साथ हैं और हम आपको खुश करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!
--------------------------------------
सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें
आपका टोन इट अप ऐप डाउनलोड और एक्सेस करने के लिए स्वतंत्र है। सभी नए ग्राहकों को स्टूडियो, प्रीमियम, इन-ऐप सदस्यता खरीद के लिए एक बार मुफ्त परीक्षण अवधि में स्वागत है। प्रीमियम एक्सेस सब्सक्रिप्शन ऑटो-नवीनीकरण है। यदि आप प्रीमियम सुविधाओं को खरीदने के लिए नहीं चुनते हैं, तो आप मुफ्त में अपने TIU ऐप का उपयोग जारी रख सकते हैं।
Https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ पर हमारी पूरी नियम और शर्तें पढ़ें और हमारी गोपनीयता नीति https://www.toneitup.com/tone-it-up- पर गोपनीयता नीति/