Stress Test

तनाव किसी भी मांग या खतरे की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। हालांकि, बहुत लंबे समय तक बहुत अधिक तनाव आपके मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

यह परीक्षण आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि क्या आप तनाव के सामान्य, हल्के, मध्यम, गंभीर या अत्यंत गंभीर स्तरों से निपट रहे हैं।

प्रभावी तनाव प्रबंधन आपको खुश और स्वस्थ बनने में मदद कर सकता है।