सुगठित शरीर के लिए गहन व्यायाम से मांसपेशियां बनाएं और वसा कम करें
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| नाम | Ripped Body |
|---|---|
| संस्करण | 8.2.5 |
| अद्यतन | 15 नव॰ 2024 |
| आकार | 104 MB |
| श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
| इंस्टॉल की संख्या | 10हज़ार+ |
| डेवलपर | LOYAL Health & Fitness |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | com.fitivity.ripped_body |
Ripped Body · स्क्रीनशॉट
Ripped Body · वर्णन
फिटिविटी आपको बेहतर बनाती है। ऐसा लगता है कि आप बेहतर, मजबूत और बेहतर बनने के लिए यहां आए हैं।
आप पहले से भी अधिक रिप्ड होने के लिए इस ऐप का उपयोग करें।
मांसपेशियों के निर्माण के लिए अत्यधिक प्रयास की आवश्यकता होती है। जो कोई भी मांसपेशियाँ बढ़ाना चाहता है उसे एक प्रशिक्षक की आवश्यकता होती है; प्रत्येक कसरत को निर्दिष्ट करना और यह कैसे किया जाता है। फ़िटिविटी का रिप्ड बॉडी ऐप वर्कआउट के साथ आपका ट्रेनर है जो आपको प्रगति प्रशिक्षण के कई स्तरों के माध्यम से ले जाएगा ताकि आप कभी भी स्थिर न हों, उन सभी मांसपेशी समूहों पर काम करें जो आपको फटकारा करते हैं! यह ऐप यह सुनिश्चित करेगा कि आप अपने परिणामों को अधिकतम करें और कम से कम संभव समय सीमा में तेजी से मांसपेशियों को मजबूत करें।
ऐप में विकसित 12 प्रमुख मांसपेशी समूह - संपूर्ण शरीर
1. क्वाड्रिसेप्स (क्वाड्रिसेप्स)
2. हैमस्ट्रिंग
3. बछड़े
4. छाती (पेक्टोरल, पेक्स)
5. पीछे (निचला और ऊपरी)
6. कंधे
7. ट्राइसेप्स
8. बाइसेप्स
9. अग्रबाहु
10. ट्रैपेज़ियस
11. एब्स
12. डेल्टोइड्स
प्रशिक्षण में आपकी सफलता के लिए तकनीक और दृढ़ता भी आवश्यक है। हम यह सुनिश्चित करते हैं कि आप व्यायाम ठीक से करें ताकि चोट और दर्द से बचा जा सके - अधिकतम लाभ सुनिश्चित करते हुए। रिप्ड बॉडी का विकास करना न केवल भारी वजन उठाने वाले व्यायामों के बारे में है, बल्कि व्यायामों को सही तरीके से करने का भी है। टोंड, जैक्ड बॉडीबिल्डर अविश्वसनीय दिखते हैं क्योंकि वे प्रशिक्षण में सावधानी बरतते हैं। हम ऐसे वर्कआउट प्रदान करेंगे जो आपको आपकी इच्छानुसार गठीले शरीर की ओर ले जाएंगे!
अपने साप्ताहिक वर्कआउट के अलावा, फ़िटिटी बीट्स आज़माएँ! बीट्स एक अत्यधिक आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो आपको वर्कआउट के लिए प्रेरित करने के लिए डीजे और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों के मिश्रण को जोड़ता है।
• आपके व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन
• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित वर्कआउट।
• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन करने और सीखने के लिए एचडी अनुदेशात्मक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।
• वर्कआउट ऑनलाइन स्ट्रीम करें या ऑफ़लाइन वर्कआउट करें।
गोपनीयता नीति और उपयोग की शर्तें: https://www.loyal.app/privacy-policy
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3. बछड़े
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5. पीछे (निचला और ऊपरी)
6. कंधे
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11. एब्स
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