Nutrix: Nutrition with AI APP
मैन्युअल कैलोरी गिनती के बारे में भूल जाइए-न्यूट्रिक्स आपके प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा और यहां तक कि चीनी के स्तर की गणना करता है, प्रगति बार, पाई चार्ट और आइकन-आधारित लेबल जैसे सहज दृश्यों के माध्यम से डेटा प्रस्तुत करता है। यह आपके भोजन के ग्लाइसेमिक इंडेक्स, ग्लाइसेमिक लोड, पोषक तत्व घनत्व और प्रसंस्करण स्तर जैसी महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि प्रदान करता है, जिससे यह समझना आसान हो जाता है कि आपका भोजन वास्तव में पौष्टिक है या नहीं।
न्यूट्रिक्स न केवल मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स (विटामिन और खनिज) को तोड़ता है, बल्कि संभावित पोषण संबंधी कमियों को भी इंगित करता है, और आपको बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपने भोजन को पूरक करने की सलाह देता है। चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना हो, अपने वर्तमान स्वरूप को बनाए रखना हो, या मांसपेशियों का निर्माण करना हो, न्यूट्रिक्स अपने विश्लेषण और सिफारिशों को आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप बनाता है।
न्यूट्रिक्स के साथ, आपको एक नज़र में अपने भोजन की गुणवत्ता का व्यापक दृश्य मिलता है - कुल कैलोरी से लेकर प्रोटीन, कार्ब्स, वसा (संतृप्त, असंतृप्त और ट्रांस वसा पर विवरण सहित) और यहां तक कि आपके कार्बोहाइड्रेट में चीनी का प्रतिशत भी। ऐप जटिल पोषण संबंधी डेटा को कार्रवाई योग्य अंतर्दृष्टि में सरल बनाता है, जिससे आपको अपने आहार के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद मिलती है।
दैनिक अनुस्मारक, आसान भोजन लॉगिंग और उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस का आनंद लें जो आपके पोषण पर नज़र रखना आसान बनाते हैं। न्यूट्रिक्स आपको आपके भोजन का सटीक, वास्तविक समय विश्लेषण प्रदान करके आपके स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने का अधिकार देता है, यह सुनिश्चित करता है कि आपके द्वारा खाया जाने वाला प्रत्येक भोजन आपकी भलाई का समर्थन करता है।
अपने खाने की आदतों को बदलें और न्यूट्रिक्स-अपने व्यक्तिगत पोषण सहायक के साथ एक स्वस्थ, अधिक संतुलित जीवन शैली की खोज करें।