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अनुमान लगाना बंद करें और नियंत्रण रखें

आप यह देखने के लिए हमारे एनालिटिक्स डैशबोर्ड का उपयोग कर सकते हैं कि प्रत्येक भोजन आपके शरीर को कैसे प्रभावित करता है। यह आपको एक सामान्य आहार को आपके चयापचय के लिए उपयुक्त आहार में बदलने की अनुमति देगा।

छोटे-छोटे परिवर्तन बड़े अंतरों को जन्म देते हैं

स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए आपको अपने आहार में अत्यधिक बदलाव करने की आवश्यकता नहीं है। हमारे उपकरण और प्रशिक्षित आहार विशेषज्ञ आपको उन खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेंगे जो आपको अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोक रहे हैं।

अपने शरीर के बारे में जानें

आप यह समझने के लिए कि आपके शरीर को क्या प्रभावित करता है, खाने की खिड़कियों, कसरत के नियमों और मैक्रोन्यूट्रिएंट संतुलन के साथ प्रयोग करने के लिए हमारे ऐप का उपयोग कर सकते हैं। हम आपको वर्तमान पोषण विज्ञान पर गति प्रदान करने के लिए शैक्षिक सामग्री की एक विस्तृत श्रृंखला भी प्रदान करते हैं।