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मैप माई फिटनेस - ऑल-इन-वन वर्कआउट ट्रैकर और फिटनेस प्लानर

मैप माई फिटनेस के साथ अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों के शीर्ष पर बने रहें, ऑल-इन-वन वर्कआउट ट्रैकर और फिटनेस ट्रैकर आपको बेहतर आदतें बनाने, लगातार बने रहने और बेहतर तरीके से प्रशिक्षित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप दैनिक व्यायाम शुरू कर रहे हों या जिम में अपने प्रदर्शन को अनुकूलित कर रहे हों, यह शक्तिशाली फिटनेस ऐप आपको जवाबदेह और प्रेरित रखता है।

आंदोलन, कल्याण और आत्म-सुधार के लिए प्रतिबद्ध 100 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं के समुदाय में शामिल हों। मैप माय फिटनेस हर वर्कआउट को लॉग करना आसान बनाता है - घर पर, जिम में, या चलते-फिरते - और वास्तविक परिणाम देखें।

हर दिन, हर गतिविधि पर फिटनेस को ट्रैक करें
- पैदल चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना, जिम वर्कआउट, शक्ति प्रशिक्षण और बहुत कुछ सहित 600 से अधिक गतिविधियों में लॉग इन करें
- दूरी, समय, गति, कैलोरी और हृदय गति को ट्रैक करने के लिए अंतर्निहित वर्कआउट ट्रैकर का उपयोग करें
- दैनिक योग, HIIT और कार्डियो वर्कआउट रूटीन के लिए बिल्कुल सही
- सटीक जीपीएस ट्रैकिंग और विस्तृत प्रदर्शन आँकड़ों के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें
- योग वर्कआउट, जिम ट्रेनिंग और क्रॉस ट्रेनिंग सहित इनडोर और आउटडोर दोनों सत्रों को आसानी से रिकॉर्ड करें
- इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी शैली क्या है - शांत योग वर्कआउट, तीव्र लिफ्ट, या स्थिर कार्डियो - यह फिटनेस ट्रैकर सब कुछ एक ही स्थान पर रखता है।

अपनी फिटनेस दिनचर्या की योजना बनाएं और उसे निजीकृत करें
- अपने लक्ष्यों और शेड्यूल से मेल खाने के लिए अपना खुद का वर्कआउट प्लानर बनाएं
- 100 दिनचर्याओं की व्यायाम वीडियो लाइब्रेरी ब्राउज़ करें
- वजन घटाने, प्रदर्शन या सहनशक्ति के लक्ष्य निर्धारित करें और अपनी यात्रा को ट्रैक करें
- तीव्रता को समायोजित करने और स्थिरता को ट्रैक करने के लिए अंतर्निहित टूल का उपयोग करें
- दिनचर्या बनाने वाले शुरुआती लोगों या किसी योजना को बेहतर बनाने वाले एथलीटों के लिए बिल्कुल सही
- स्ट्रीक्स, रिमाइंडर और प्रगति सारांश से प्रेरित रहें

आपका प्रशिक्षण, आपकी गति। यह वर्कआउट ट्रैकर आपके साथ बढ़ता है।

अपने डिवाइस और ऐप्स से कनेक्ट करें
- गार्मिन, पोलर, सून्टो और अन्य शीर्ष फिटनेस पहनने योग्य वस्तुओं के साथ सिंक करें
- गार्मिन उपयोगकर्ताओं के लिए फॉर्म कोचिंग युक्तियाँ आपके फॉर्म को बेहतर बनाने और चोट को रोकने के लिए।
- अपनी हृदय गति और अपने संपूर्ण प्रशिक्षण चित्र को ट्रैक करने के लिए Google फ़िट के साथ युग्मित करें।
- अपने पोषण/भोजन योजना और कैलोरी बर्न को संतुलित करने के लिए MyFitnessPal के साथ जुड़ें
- उन्नत प्रदर्शन ट्रैकिंग के लिए ब्लूटूथ वियरेबल्स कनेक्ट करें
- अपने स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर के लिए अपने फिटनेस ट्रैकर को अन्य शीर्ष फिटनेस ऐप्स के साथ एकीकृत करें

चाहे आप घर के अंदर जिम में वर्कआउट कर रहे हों या बाहर जॉगिंग कर रहे हों, आपकी प्रगति हमेशा अपडेट रहती है।

एमवीपी प्रीमियम के साथ स्मार्ट ट्रेन करें
- गंभीर प्रगति के लिए प्रीमियम सुविधाओं के साथ स्तर बढ़ाएं:
- व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएँ जो आपके फिटनेस स्तर के अनुकूल हों
- सुरक्षा के लिए अपने प्रियजनों के साथ अपने वर्कआउट को साझा करने के लिए लाइव ट्रैकिंग
- प्रत्येक कार्डियो वर्कआउट को अनुकूलित करने के लिए हृदय गति क्षेत्र विश्लेषण
- सीमित विज्ञापन - अपने वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित करें और ऐप में विकर्षणों को कम करें।
- कस्टम वर्कआउट स्प्लिट्स, गति अलर्ट और गहरी अंतर्दृष्टि

जिम प्रशिक्षण, दैनिक व्यायाम और दीर्घकालिक परिणामों के बारे में गंभीर किसी भी व्यक्ति के लिए बिल्कुल सही।

समुदाय के माध्यम से प्रेरणा
- दोस्तों से जुड़ें या नए वर्कआउट पार्टनर से मिलें
- अपनी उपलब्धियां साझा करें और दूसरों से प्रेरित हों
- लगे रहने और पुरस्कार जीतने के लिए फिटनेस चुनौतियों में शामिल हों
- समर्थन करें और आपके जैसे लाखों उपयोगकर्ताओं द्वारा समर्थित रहें

एकल स्ट्रेच से लेकर समूह जिम वर्कआउट तक, प्रेरणा केवल एक टैप की दूरी पर है।

आपकी फिटनेस यात्रा अब शुरू होती है
आज ही मैप माई फिटनेस डाउनलोड करें और हर कदम को गिनें। कार्डियो वर्कआउट को ट्रैक करने से लेकर अपना आदर्श वर्कआउट प्लानर बनाने तक, यह शक्तिशाली वर्कआउट ट्रैकर और फिटनेस ट्रैकर आपको स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए आपका रोजमर्रा का साथी है।