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फिटनेस अनिवार्य या बोझ नहीं होना चाहिए यह इच्छाशक्ति और आनंददायक गतिविधियों का उप-उत्पाद होना चाहिए। नवीनतम सनक पर समय बर्बाद करना बंद करो और मूल बातें करने के लिए खुद को प्रतिबद्ध करें। उस खेल या गतिविधि का पीछा करें जिसे आप करना पसंद करते हैं और LifeCykul को आकर्षक और ऊर्जावान बनाते हैं।
आप अपनी फिटनेस गतिविधियों (पैदल चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना आदि) को ट्रैक कर सकते हैं और सैकड़ों सक्रिय "चुनौतियों" में से किसी पर प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। इनमें से कुछ चुनौतियों पर, आप आकर्षक पुरस्कार जीतने के लिए प्रतिस्पर्धा भी कर सकते हैं। आगे बढ़ें और फिटनेस के लिए अपना लाइफकूल शुरू करें
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आप अपनी फिटनेस गतिविधियों (पैदल चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना आदि) को ट्रैक कर सकते हैं और सैकड़ों सक्रिय "चुनौतियों" में से किसी पर प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। इनमें से कुछ चुनौतियों पर, आप आकर्षक पुरस्कार जीतने के लिए प्रतिस्पर्धा भी कर सकते हैं। आगे बढ़ें और फिटनेस के लिए अपना लाइफकूल शुरू करें
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