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गुडलाइफ ऑन-डिमांड: गुडलाइफ फिटनेस सदस्य होने के अपने फायदे हैं। प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किया गया, गुडलाइफ ऑन-डिमांड आपको सुरक्षित रहने और जिम या घर पर अपने वर्कआउट का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करने के लिए चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ वर्कआउट, प्रशिक्षण योजनाएं और वर्चुअल कक्षाएं प्रदान करता है।
प्रशिक्षण योजनाएँ: आपको लगातार, प्रेरित रहने और अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य की दिशा में काम करने में मदद करने के लिए लंबी समय-सीमा (7-दिवसीय चुनौतियों से लेकर 12-सप्ताह की योजनाओं तक हो सकती है) में व्यवस्थित वर्कआउट की एक श्रृंखला।
ऑन-डिमांड प्लस एक्सेस वाले सदस्यों के पास 50 से अधिक प्रशिक्षण योजनाएं हैं।
ऑन-डिमांड वर्कआउट: वर्कआउट में सावधानीपूर्वक तैयार किए गए व्यायामों का एक संग्रह शामिल होता है, जिससे आपको यह जानने में मदद मिलती है कि वर्कआउट करते समय वास्तव में क्या करना है। प्रत्येक वर्कआउट में प्रतिनिधि और सेट के साथ-साथ फॉर्म प्रदर्शन, आराम का समय और ट्रेनर संकेत शामिल होते हैं। और सबसे अच्छा हिस्सा? वर्कआउट जिम में, घर पर या बाहर भी अपनी गति से पूरा किया जा सकता है!
ऑन-डिमांड प्लस वाले गुडलाइफ सदस्यों के पास 150+ वर्कआउट तक पहुंच है, जिसमें रेजिमेन से पार्टनर सामग्री भी शामिल है, और आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी सहायता के लिए हर हफ्ते नए वर्कआउट जोड़े जा रहे हैं।
ऑन-डिमांड वर्चुअल क्लासेस: इन-क्लब वर्चुअल फिटनेस के समान, ऑन-डिमांड वर्चुअल क्लासेस आपके ट्रेनर का अनुसरण करती हैं क्योंकि वे विभिन्न प्रकार के वर्कआउट शैलियों के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करते हैं। चाहे आप साइकिल चलाना, योग, या HIIT की तलाश में हों, ऑन-डिमांड वर्चुअल कक्षाएं जिम में, या अपने घर के आराम में की जा सकती हैं - आप चुनिंदा स्मार्ट डिवाइस भी चुन सकते हैं!
ऑन-डिमांड प्लस वाले सदस्यों के पास 550+ वर्चुअल कक्षाओं तक पहुंच है, जिसमें लेस मिल्स, सोलबॉडी बैरे और पाउंड जैसी भागीदार सामग्री शामिल है।
समूह फिटनेस बुकिंग: अपनी कक्षा बुक करें, या समय से पहले अपने पसंदीदा समूह फिटनेस और प्रदर्शन वर्कआउट के लिए प्रतीक्षा सूची में शामिल हों, यहीं ऐप में।
डिजिटल क्लब एक्सेस: ऐप एक अद्वितीय बारकोड उत्पन्न करता है, जिससे आप अपने स्मार्टफोन का उपयोग करके किसी भी गुडलाइफ फिटनेस स्थान को स्कैन कर सकते हैं - जिससे क्लब एक्सेस आसान और सुरक्षित हो जाता है।
पसंदीदा क्लब और क्लब विवरण: आप अपने पसंदीदा क्लबों में आगामी समूह फिटनेस कक्षाएं, संचालन के घंटे, उपलब्ध सुविधाएं और बहुत कुछ देख सकते हैं।
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प्रशिक्षण योजनाएँ: आपको लगातार, प्रेरित रहने और अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य की दिशा में काम करने में मदद करने के लिए लंबी समय-सीमा (7-दिवसीय चुनौतियों से लेकर 12-सप्ताह की योजनाओं तक हो सकती है) में व्यवस्थित वर्कआउट की एक श्रृंखला।
ऑन-डिमांड प्लस एक्सेस वाले सदस्यों के पास 50 से अधिक प्रशिक्षण योजनाएं हैं।
ऑन-डिमांड वर्कआउट: वर्कआउट में सावधानीपूर्वक तैयार किए गए व्यायामों का एक संग्रह शामिल होता है, जिससे आपको यह जानने में मदद मिलती है कि वर्कआउट करते समय वास्तव में क्या करना है। प्रत्येक वर्कआउट में प्रतिनिधि और सेट के साथ-साथ फॉर्म प्रदर्शन, आराम का समय और ट्रेनर संकेत शामिल होते हैं। और सबसे अच्छा हिस्सा? वर्कआउट जिम में, घर पर या बाहर भी अपनी गति से पूरा किया जा सकता है!
ऑन-डिमांड प्लस वाले गुडलाइफ सदस्यों के पास 150+ वर्कआउट तक पहुंच है, जिसमें रेजिमेन से पार्टनर सामग्री भी शामिल है, और आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी सहायता के लिए हर हफ्ते नए वर्कआउट जोड़े जा रहे हैं।
ऑन-डिमांड वर्चुअल क्लासेस: इन-क्लब वर्चुअल फिटनेस के समान, ऑन-डिमांड वर्चुअल क्लासेस आपके ट्रेनर का अनुसरण करती हैं क्योंकि वे विभिन्न प्रकार के वर्कआउट शैलियों के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करते हैं। चाहे आप साइकिल चलाना, योग, या HIIT की तलाश में हों, ऑन-डिमांड वर्चुअल कक्षाएं जिम में, या अपने घर के आराम में की जा सकती हैं - आप चुनिंदा स्मार्ट डिवाइस भी चुन सकते हैं!
ऑन-डिमांड प्लस वाले सदस्यों के पास 550+ वर्चुअल कक्षाओं तक पहुंच है, जिसमें लेस मिल्स, सोलबॉडी बैरे और पाउंड जैसी भागीदार सामग्री शामिल है।
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