एवरग्रीन क्लब - हेल्थ & फिटनेस

ऐप के बारे में विस्तार से जानकारी : “एवरग्रीन क्लब” से जुड़ना, अपनी ज़िंदगी की नए सिरे से शुरुआत करने जैसा है। ऐप को वरिष्ठ नागरिको की शारीरिक और मानसिक सेहत को पूरी तरह से ध्यान में रख कर ही तैयार किया गया है। एवरग्रीन क्लब वरिष्ठ नागरिको के लिए घर बैठे-बैठे ही नए लोगों के साथ सम्मिलित होने का मौका देता है। इसमें आप मज़ेदार इवेंट और एक्टिविटी के ज़रिए शानदार वर्चुअल अनुभव का आनंद उठा सकते हैं।

एवरग्रीन क्लब : इवेंट

हमने बातचीत को सार्थक बनाने और एक जैसी सोच रखने वाले लोगों को आपस में जोड़ने का भी पूरा ख़याल रखा है। एवरग्रीन क्लब इन ऑनलाइन इवेंट्स में हिस्सा लेने के लिए आपका स्वागत करता है। यहाँ सभी के लिए कुछ ना कुछ है।

हेल्थ और फिटनेस :

"हेल्थ" शब्द अपने आप में बहुत बड़ा है और इस एक शब्द में बहुत कुछ शामिल होता है। आपकी रोज़ाना की डाइट से लेकर आपकी शारीरिक गतिविधियाँ जैसे कि एक्सरसाइज, वॉकिंग, योगा आदि जैसी चीजें, आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत और सामाजिक तौर पर एक्टिव रहने में बहुत ख़ास भूमिका निभाते हैं। आजकल बुज़ुर्गों के लिए फिट और एक्टिव रहना बहुत ज़रूरी हो गया है। एवरग्रीन क्लब आपके लिए कुछ फिटनेस एक्टिविटी लेकर आया है जिन्हें नीचे बताया जा रहा है :

- योगा इवेंट
- मेडिटेशन (ध्यान)
- एक्यूप्रेशर सेशन
- घर पर ज़ुम्बा करना इत्यादि

वर्कशॉप :
इवेंट और एक्टिविटी को बुज़ुर्गों की पसंद, नापसंद और उनके वर्चुअल अनुभव को ध्यान में रखकर डिज़ाइन किया गया है। आप इन वर्कशॉप में हिस्सा ले सकते हैं जहां हमारे एक्सपर्ट आपकी मदद के लिए हमेशा तैयार रहते हैं। आप इन क्रिएटिव और कुछ नया सिखाने वाले वर्कशॉप से, घर पर गुज़ारे जाने वाले वक्त का बिलकुल सही और मज़ेदार तरीके से इस्तेमाल कर सकते हैं।

क्विज़ :
शरीर के साथ-साथ दिमाग की कसरत भी काफी ज़रूरी होती है। एवरग्रीन क्लब कई विषयों में बुज़ुर्गों की जानकारी को तरोताज़ा करने के लिए क्विज इवेंट भी आयोजित करता है। ये कोई भारी भरकम किताबी सवालों वाली क्विज़ नहीं होती बल्कि इनमें काफी मज़ेदार और हलके-फुलके सवाल पूछे जाते हैं ताकि आपके दिमाग की कसरत भी हो जाए और आप इसका पूरा आनंद भी उठा सकें।

गेम :
एवरग्रीन सीनियर सिटीजन क्लब बुज़ुर्गों के मनोरंजन के लिए ऑनलाइन गेम्स का भी विकल्प लेकर आया है जिन्हें आप अपने वक्त और सहूलियत की हिसाब से खेल सकते हैं। गेम्स को ऑनलाइन प्लेटफॉर्म को ध्यान में रखते हुए ख़ास तौर से डिज़ाइन किया गया है।

आर्ट एंड क्राफ्ट
हम आपके रचनात्मक पहलू को सामने लाने, इसे सुधारने और कुछ नया सीखने का सुनहरा मौका भी लेकर आए हैं। आप खुद इन ऑनलाइन इवेंट में हिस्सा ले सकते हैं और फिर अपने सर्कल को, परिवार वालों और दोस्तों को भी ऐसा करने की प्रेरणा दे सकते हैं। एवरग्रीन क्लब जॉइन करें और इन सेशन का आनंद लें।

सीखना:
आपने वह कहावत तो सुनी होगी कि 'सीखने की कोई उम्र नहीं होती है।' बुज़ुर्गों के लिए एवरग्रीन क्लब सिर्फ कुछ क्लिक भर की दूरी पर है; आप ऐसी कोई नई हॉबी या एक्टिविटी चुन सकते हैं जो सिर्फ मज़ेदार ही नहीं बल्कि जिससे आपका ज्ञान और जानकारी भी बढ़ती है। हम ऐसे कई वर्कशॉप आयोजित करते हैं जिनसे आप वक्त का सही इस्तेमाल करके काफी जानकारी पा सकते हैं।

चर्चा :
एवरग्रीन क्लब, ज़रूरी टॉपिक्स पर रोज़ाना वेबिनार के साथ-साथ कई दिलचस्प विषयों पर अच्छी चर्चा को बढ़ावा देता है ताकि आप इसमें शामिल हों और आपकी जानकारी में बढ़ोतरी होने के साथ-साथ आपके वक्त का भी सही इस्तेमाल हो सके।

सिंगिंग और डांसिंग :
अब आखिर में लेकिन सबसे ज़रूरी चीज़, एवरग्रीन सीनियर क्लब आपके लिए सिंगिंग और डांसिंग के कई सारे इवेंट, सेशन और मज़ेदार एक्टिविटी भी आयोजित करता है जिनमें आप दिल खोलकर हिस्सा ले सकते हैं। इवेंट को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि आप पूरी तरह से एक्टिव भी रहें और डांस करने या गाना गाने का आनंद भी उठा सकें। आप इसका और ज़्यादा बेहतर तरीके से आनंद उठाने के लिए अपने पार्टनर या दोस्तों के के साथ एवरग्रीन क्लब जॉइन कर सकते हैं।

55 साल से ज़्यादा उम्र वाले वरिष्ठ नागरिको के लिए ख़ास तौर पर डिज़ाइन किया गया सोशल ऐप , एवरग्रीन क्लब डाउनलोड करें।

वरिष्ठ नागरिको के लिए ख़ास तौर पर डिज़ाइन किया गया “एवरग्रीन क्लब” ऐप, Seniority की एक सार्थक पहल है, जिसका मकसद बुज़ुर्गों को घर बैठे-बैठे सेहतमंद रखना और उन्हें नए लोगों, नई चीज़ों, नई गतिविधियों से जोड़ना, उनका मनोरंजन करना, उनके अकेलेपन को दूर करना, उनके ज्ञान में बढ़ोतरी करने और उनके वक्त का सही इस्तेमाल करना है।