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दोपहर का भोजन महत्वपूर्ण है। एक ब्रेक लेना और शांति से खाना खाना या सहकर्मियों के साथ मिलकर आपको तनाव से उबरने और रोकने में मदद मिलेगी। एक अच्छा और स्वस्थ दोपहर का भोजन खाने से आप ऊर्जा से भर जाते हैं ताकि आप पूरे कार्य दिवस में प्रदर्शन कर सकें।