EatMorePlants

साप्ताहिक रूप से नए स्वादिष्ट, पौष्टिक और आसान व्यंजनों के साथ अद्यतन किया गया है, जो उम्मीद है कि खाने के स्वस्थ और टिकाऊ तरीके से प्रेरित होंगे!

मेरे app में आपका स्वागत है! मेरा नाम जेनी है, और मैं EatMorePlants ऐप का निर्माता हूं। प्लांट-आधारित आहार की ओर मेरी अपनी यात्रा कुछ साल पहले शुरू हुई थी। मैं लगातार ऊर्जा की कमी (थकान) से पीड़ित था, साथ ही बार-बार और आवर्ती छोटी बीमारियों से पीड़ित था। पूरे भोजन से परिचित होने के कारण, पौधे आधारित आहार ने मेरे जीने का तरीका बदल दिया। संक्रमण ने मुझे इतने सारे लाभ प्रदान किए। मुझे लगा कि मेरे ऊर्जा स्तर और स्वास्थ्य दोनों में काफी सुधार हुआ है। विचार यह है कि दूसरों को प्लांट-आधारित आहार का उसी तरह फायदा हो सकता है, जैसा कि मैंने किया, मुझे ईटमोरप्लांट्स को विकसित करने और लॉन्च करने के लिए प्रेरित किया।

प्लांट-आधारित जीवनशैली के कई प्रकार के फायदे हैं जो आपके परे हैं। स्थायी जीवन का भविष्य और हमारे पारिस्थितिक तंत्र का भविष्य आंशिक रूप से अधिक संयंत्र-आधारित आहार को अनुकूलित करने की हमारी क्षमता पर निर्भर करेगा, और ऐसा करने के लिए हमें हाथ से महान व्यंजनों की आवश्यकता है!

मेरा मानना ​​है कि संतुलन महत्वपूर्ण है। यह सब या कुछ भी नहीं होना चाहिए जब भी आप कर सकते हैं सबसे अच्छा करो!

रेसिपी:
ऐप 100+ स्वादिष्ट शाकाहारी प्लांट-आधारित व्यंजनों से भरा हुआ है, आसानी से मिल जाने वाली सामग्री का उपयोग करके, जो आपके शरीर को पोषण देगा, लेकिन स्वाद पर कभी समझौता नहीं करेगा! मैं भोजन को सरल रखना और इसे यथासंभव पूरे रखना पसंद करता हूं। हर हफ्ते नई रेसिपी!

MEAL PLANS:
यदि आप प्लांट-आधारित जीवन शैली के लिए नए हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप जानते हैं कि आपको आवश्यक सभी आवश्यक पोषक तत्व कहां से मिलेंगे। एक प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ के सहयोग से हमने आपके पालन के लिए निर्दिष्ट साप्ताहिक भोजन योजनाएँ बनाई हैं।

खरीदारी की सूची:
खरीदारी को जितना संभव हो उतना आसान बनाने के लिए, एक नुस्खा में आपके द्वारा चुने गए प्रत्येक घटक को स्वचालित रूप से बनाई गई खरीदारी सूची में जोड़ा जा सकता है। आप अपनी सभी सामग्रियों को श्रेणीबद्ध करने के लिए सूची में फेरबदल भी कर सकते हैं जहां वे किराने की दुकान या नुस्खा द्वारा स्थित हैं। आप खरीदारी की सूची में अपने स्वयं के आइटम भी जोड़ सकते हैं, यह एक टूथब्रश या कैक्टस हो सकता है।

एपीपी विशेषताएं:
- 100+ स्वादिष्ट पौधे-आधारित व्यंजनों।
- सभी व्यंजनों की गणना पोषण संबंधी जानकारी दिखाती है।
- ग्लूटेन-फ्री, नट-फ्री, ऑयल-फ्री या सोया-फ्री द्वारा अपने व्यंजनों को फ़िल्टर करें।
- आवश्यक सर्विंग्स की संख्या को समायोजित करें।
- प्रमाणित पोषण विशेषज्ञों के सहयोग से साप्ताहिक भोजन योजनाएं विकसित की गईं।
- अपने नियोजित भोजन के लिए स्वचालित उत्पन्न खरीदारी सूची।
- अपने पसंदीदा व्यंजनों को बचाएं ताकि आप अगली बार उन्हें आसानी से पा सकें।
- पास्ता और नूडल्स, बेक्ड और भरवां, रैप्स और बर्गर जैसी श्रेणियों के टन ब्राउज़ करें।
- जब आप कोई नुस्खा देख रहे हों, तो कोई स्क्रीन नहीं सोती है।

अंशदान:
ऐप आपको डाउनलोड करने और उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है। एक गैर-प्रीमियम उपयोगकर्ता के रूप में, आपको खरीदारी सूचियों, कई व्यंजनों और पोषण संबंधी जानकारी, फ़िल्टरिंग विकल्पों और अधिक तक पहुंच प्राप्त होगी।

प्रमाणित पोषण विशेषज्ञों के सहयोग से विकसित साप्ताहिक भोजन योजनाओं सहित सभी ऐप सुविधाओं तक पहुंचने के लिए चल रही सदस्यता की आवश्यकता होती है। आप मासिक या वार्षिक सदस्यता चुन सकते हैं। एक सदस्यता केवल एक महीने में आपको एक कप कॉफ़ी देने की है। आपके देश और मुद्रा के आधार पर कीमतें थोड़ी भिन्न हो सकती हैं। हर महीने मासिक सदस्यताएँ बिल की जाती हैं। वार्षिक सदस्यता खरीद की तिथि से कुल वार्षिक शुल्क लिया जाता है। आपके Google Play खाते के माध्यम से बिलिंग का शुल्क लिया जाएगा। सदस्यता समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द होने तक सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी। अपनी सदस्यता के स्वतः नवीनीकरण को प्रबंधित या बंद करने के लिए कृपया अपनी Google Play खाता सेटिंग में नेविगेट करें। शर्तों और गोपनीयता नीति के नियम देखें।

मुझे आशा है कि आपको मेरा ऐप उपयोगी लगेगा! यदि कोई प्रश्न या प्रतिक्रिया है, तो कृपया बेझिझक मुझसे jenn@eatmoreplant.com पर संपर्क करें