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आपकी स्वस्थ जीवनशैली यहां शुरू होती है

अपनी फिटनेस यात्रा के लिए व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करने के लिए अपने डेस्क साइकिल और 16 से अधिक अन्य व्यायाम मैट्रिक्स पर गतिविधि पर नज़र रखें।

आपका डैशबोर्ड: एक नज़र में प्रेरणा
अपने 3 सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों को उजागर करें - 18 विकल्पों में से चुनना।

गतिशील लक्ष्यों के साथ इरादे सेट करें
> डेस्कसाइकल पैडल क्रांतियां
> व्यायाम की अवधि
> कैलोरी जल गई
> कदम चले
> मीलों चले
> एक सड़क बाइक पर मील
* दैनिक, साप्ताहिक या मासिक समय सीमा *

आपका डैशबोर्ड: गतिविधि दर्शक
सभी अभ्यासों और गतिविधियों पर अपने आँकड़े देखें। दैनिक साप्ताहिक, मासिक या सभी समय के विचारों को चुनकर परिप्रेक्ष्य में डायल करें।

प्रगति दर्शक
चयनित अभ्यासों पर आपके द्वारा की गई प्रगति देखें। जानना चाहते हैं कि आपने कितनी बार अपने लक्ष्यों को कुचल दिया है? यह ग्राफ़ आपके द्वारा अपने किसी भी लक्ष्य को दैनिक चरणों, पेडल क्रांतियों, माइलेज आदि में पहुंचने के समय (या उससे अधिक) को दर्शाता है।

ब्लूटूथ सेंसर गतिविधि ट्रैकर स्वचालित
वास्तविक समय में अपनी दैनिक गतिविधि एकत्र करने और प्रदर्शित करने के लिए DeskCycle.com पर ब्लूटूथ सेंसर प्राप्त करें।

यह आपकी गतिविधि को स्वचालित रूप से आपके लिए पोस्ट करता है:
> डेस्कसाइकल डैशबोर्ड
> फिटबिट खाता

मैनुअल गतिविधि ट्रैकिंग
प्रत्येक दिन या सत्र के अंत में अपने डेस्क साइकिल के एलसीडी डिस्प्ले पर बस समय और दूरी दर्ज करें।
गणना परिणाम बटन पर टैप करें।
गणना की गई गणना में कैलोरी जलाया गया, समतुल्य कदम, समतुल्य मील पैदल चलना और एक सड़क बाइक पर बराबर मील शामिल हैं।
बोनस: पेडलिंग आँकड़े और औसत शक्ति जिसे आपने वाट्स में बाइक पर वितरित किया है।

अपने Fitbit खाते में कदम सहेजें
स्वचालित रूप से अपने समकक्ष चरणों को अपने Fitbit खाते में सहेजें। आप वैकल्पिक रूप से अपने बराबर सड़क बाइक मील को बचा सकते हैं।

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> डेस्कसाइकल
> डेस्कसाइकल -2
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