वजन में कमी और स्थिरीकरण
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नाम | COMME J'AIME |
---|---|
संस्करण | 6.2.0 |
अद्यतन | 27 जुल॰ 2024 |
आकार | 154 MB |
श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
इंस्टॉल की संख्या | 100हज़ार+ |
डेवलपर | Comme J'aime |
Android OS | Android 5.0+ |
Google Play ID | com.cjaapp.prod |
COMME J'AIME · वर्णन
***** फ्रांस में स्लिमिंग कार्यक्रमों में कमे जैमे, एन°1 *****
आपके भोजन पुनर्संतुलन कार्यक्रम में आपकी सहायता के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए हमारे एप्लिकेशन की खोज करें।
आपके आहार प्रशिक्षक के साथ सत्रों के अलावा, COMME J'AIME ऐप आपके वजन घटाने की परियोजना के लिए आवश्यक समर्थन है।
यह आपको इसकी अनुमति देता है:
• अपने पूर्वानुमानित वजन घटाने के वक्र से परामर्श लें
• अपना वजन, बीएमआई और माप ट्रैक करें
• अपने सिल्हूट के परिवर्तन का निरीक्षण करें,
• विशेष रूप से अनुकूलित अनुरूप शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करना,
• आपको नई जीवनशैली की आदतें अपनाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए अनुस्मारक प्राप्त करें... जो आपकी दीर्घकालिक सफलता की कुंजी है।
हमारे आहार प्रशिक्षकों की राय:
“हमारा COMME J'AIME एप्लिकेशन वजन घटाने से लेकर स्थिरीकरण और स्वस्थ वजन के दीर्घकालिक रखरखाव तक कार्यक्रम के विभिन्न चरणों के दौरान एक वास्तविक दैनिक साथी है। अब कोई योयो प्रभाव नहीं! »
“अनुकूलित शारीरिक गतिविधि कार्यक्रम एक वास्तविक लाभ है! चंचल और अभिनव, यह हमारे ग्राहकों को उनकी प्रोफ़ाइल के अनुसार अनुकूलित अभ्यासों का आनंद लेने की अनुमति देता है। वे इसे पसंद करते हैं क्योंकि सत्र छोटे होते हैं (10 मिनट से कम) और उन्हें एहसास होता है कि नियमित रूप से इनका अभ्यास करने से शारीरिक, कार्डियो, सांस पर तुरंत लाभ महसूस होता है..."।
“छोटे, सरल परिवर्तन दैनिक आधार पर एक स्वस्थ जीवन शैली प्राप्त करने की कुंजी हैं। सत्र के दौरान, मैंने देखा कि हमारे कई ग्राहकों ने हमारे COMME J'AIME ऐप पर दी गई अच्छी आदतों पर क्लिक किया। उनके लिए धन्यवाद, वे ऐसी कार्रवाइयां करने में सक्षम हुए जो धीरे-धीरे स्वचालित कार्रवाइयों में बदल गईं और यह एक बड़ी जीत है! »
अपनी प्रगति को ट्रैक करें
वजन, बीएमआई, कमर, बाहों, कूल्हों, जांघों और छाती के विभिन्न घटता के कारण अपने कार्यक्रम की शुरुआत से अपनी प्रगति के विकास का पालन करें।
और V.6 के बाद से महान नवाचार: हमारे वजन घटाने की भविष्यवाणी एल्गोरिदम की खोज करें जो आपको आपकी भविष्य की यात्रा का स्पष्ट दृश्य देगा।
अपने सिल्हूट के परिवर्तन की प्रशंसा करें
अपनी सामने और बगल की नियमित तस्वीरें लें और अपने कार्यक्रम के दौरान अपने छायाचित्र में परिवर्तन का निरीक्षण करें। प्रेरित रहने के लिए इससे बेहतर कुछ नहीं!
(आपकी तस्वीरें सुरक्षित हैं और केवल आप ही देख सकते हैं)।
एक अनुकूलित शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें
अपनी प्रोफ़ाइल, अपने प्रशिक्षण के दिनों को परिभाषित करें और एक उचित शारीरिक गतिविधि शुरू करें जो न केवल आपके वजन घटाने के लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेगी बल्कि सबसे बढ़कर, जो आपको शारीरिक और मानसिक रूप से अच्छा करेगी!
हमारा कार्यक्रम आपके कोच लीया या मैक्स द्वारा प्रस्तुत सरल और विविध अभ्यासों के साथ स्केलेबल है। जैसे-जैसे आप स्तरों को अनलॉक करते हैं तीव्रता और कठिनाई धीरे-धीरे बढ़ती जाती है।
अपनी प्रेरणा को उन पुरस्कारों से बरकरार रखें जिन्हें आप अर्जित करेंगे और प्रगति को आप तुरंत अपने डैशबोर्ड में ट्रैक कर सकते हैं।
अच्छी आदतें अपनाएं
आपकी सफलता हमारी चिंताओं के केंद्र में है! भोजन आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में एक प्रमुख भूमिका निभाता है, लेकिन समय के साथ आपके स्वस्थ वजन को बनाए रखने के लिए शारीरिक गतिविधि, नींद और अपनी भलाई का प्रबंधन करना भी उतना ही आवश्यक है। दिन के महत्वपूर्ण समय पर भेजी गई सूचनाओं की बदौलत कुछ ही दिनों में अच्छी आदतें अपनाएँ। 36 अच्छी आदतों में से, वे खोजें जो आपको "अच्छा खाने", "अधिक चलने" और "अच्छा महसूस करने" के लिए उपयुक्त हों।
हमारा मोबाइल एप्लिकेशन हमारे उन सभी ग्राहकों के लिए सुलभ है, जिन्होंने COMME J'AIME कार्यक्रम की सदस्यता ली है।
जैसे ही मैं प्यार करता हूँ, यह आपका जीवन बदल देता है।
आपके भोजन पुनर्संतुलन कार्यक्रम में आपकी सहायता के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए हमारे एप्लिकेशन की खोज करें।
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यह आपको इसकी अनुमति देता है:
• अपने पूर्वानुमानित वजन घटाने के वक्र से परामर्श लें
• अपना वजन, बीएमआई और माप ट्रैक करें
• अपने सिल्हूट के परिवर्तन का निरीक्षण करें,
• विशेष रूप से अनुकूलित अनुरूप शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करना,
• आपको नई जीवनशैली की आदतें अपनाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए अनुस्मारक प्राप्त करें... जो आपकी दीर्घकालिक सफलता की कुंजी है।
हमारे आहार प्रशिक्षकों की राय:
“हमारा COMME J'AIME एप्लिकेशन वजन घटाने से लेकर स्थिरीकरण और स्वस्थ वजन के दीर्घकालिक रखरखाव तक कार्यक्रम के विभिन्न चरणों के दौरान एक वास्तविक दैनिक साथी है। अब कोई योयो प्रभाव नहीं! »
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“छोटे, सरल परिवर्तन दैनिक आधार पर एक स्वस्थ जीवन शैली प्राप्त करने की कुंजी हैं। सत्र के दौरान, मैंने देखा कि हमारे कई ग्राहकों ने हमारे COMME J'AIME ऐप पर दी गई अच्छी आदतों पर क्लिक किया। उनके लिए धन्यवाद, वे ऐसी कार्रवाइयां करने में सक्षम हुए जो धीरे-धीरे स्वचालित कार्रवाइयों में बदल गईं और यह एक बड़ी जीत है! »
अपनी प्रगति को ट्रैक करें
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अपने सिल्हूट के परिवर्तन की प्रशंसा करें
अपनी सामने और बगल की नियमित तस्वीरें लें और अपने कार्यक्रम के दौरान अपने छायाचित्र में परिवर्तन का निरीक्षण करें। प्रेरित रहने के लिए इससे बेहतर कुछ नहीं!
(आपकी तस्वीरें सुरक्षित हैं और केवल आप ही देख सकते हैं)।
एक अनुकूलित शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें
अपनी प्रोफ़ाइल, अपने प्रशिक्षण के दिनों को परिभाषित करें और एक उचित शारीरिक गतिविधि शुरू करें जो न केवल आपके वजन घटाने के लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेगी बल्कि सबसे बढ़कर, जो आपको शारीरिक और मानसिक रूप से अच्छा करेगी!
हमारा कार्यक्रम आपके कोच लीया या मैक्स द्वारा प्रस्तुत सरल और विविध अभ्यासों के साथ स्केलेबल है। जैसे-जैसे आप स्तरों को अनलॉक करते हैं तीव्रता और कठिनाई धीरे-धीरे बढ़ती जाती है।
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अच्छी आदतें अपनाएं
आपकी सफलता हमारी चिंताओं के केंद्र में है! भोजन आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में एक प्रमुख भूमिका निभाता है, लेकिन समय के साथ आपके स्वस्थ वजन को बनाए रखने के लिए शारीरिक गतिविधि, नींद और अपनी भलाई का प्रबंधन करना भी उतना ही आवश्यक है। दिन के महत्वपूर्ण समय पर भेजी गई सूचनाओं की बदौलत कुछ ही दिनों में अच्छी आदतें अपनाएँ। 36 अच्छी आदतों में से, वे खोजें जो आपको "अच्छा खाने", "अधिक चलने" और "अच्छा महसूस करने" के लिए उपयुक्त हों।
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