Caliathletics

उन सभी के लिए एक सरल और सहज अनुप्रयोग जो ताकत, सहनशक्ति और अपने शरीर पर नियंत्रण विकसित करना चाहते हैं।
• प्रशिक्षण दिनचर्या और गतिशीलता: पेशेवरों द्वारा तैयार की गई प्रशिक्षण योजनाओं का पालन करें। कैलिस्थेनिक्स के प्रमुख तत्वों जैसे हैंडस्टैंड, प्लांच, फ्रंट लीवर, बैक लीवर और बहुत कुछ सीखें।
• स्मार्ट समायोजन: सेट और प्रतिनिधि की संख्या का चयन करने के बारे में भूल जाएं। ऐप को आपके लिए यह करने दें. अपनी क्षमताओं के अनुरूप, प्रभावी ढंग से प्रशिक्षण लें।
• प्रगति ट्रैकिंग: अपने परिणामों की निगरानी करें और देखें कि आप दिन-ब-दिन कैसे सुधार कर रहे हैं।

प्रभावी ढंग से प्रशिक्षण लें, विकास करें और चरण दर चरण अपने लक्ष्य प्राप्त करें।