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पूर्ण-लंबाई वाले योग और आंदोलन कार्यक्रमों, कक्षाओं और कसरत तक पहुंच प्राप्त करें जो आपको हर कदम पर मिलते हैं। एक ऐसे समुदाय में शामिल हों जो आपकी शारीरिक और मानसिक भलाई का समर्थन करता है।

ऐप सुविधाओं में शामिल हैं: -नए वीडियो हर हफ्ते जोड़े जाते हैं- उन्नत चिकित्सकों के लिए शुरुआती के लिए कार्यक्रम- हर महीने लाइवस्ट्रीम कक्षाएं-मौसमी योग और आंदोलन चुनौतियां- समुदाय जो आपके विकास का समर्थन करता है

सिर्फ एक और योग या फिटनेस ऐप से ज्यादा। मन-शरीर अभ्यास के लिए आओ, परिवर्तन के लिए बने रहो।

कोई जिम नहीं? कोई बात नहीं
उपकरणों के उपयोग को कम से कम करें और सभी का सबसे बड़ा उपकरण, अपने स्वयं के शरीर को अधिकतम करें।

250+ योग और आंदोलन वीडियो
नए कौशल सीखने, मजबूत होने, गतिशीलता, लचीलेपन, दिमागीपन और भलाई में सुधार करने के लिए कई कक्षाओं और कसरत का अन्वेषण करें।

कदम दर कदम कार्यक्रम
किसी भी स्तर से शुरू होने वाले अपने आंदोलन और दिमागीपन लक्ष्यों को पूरा करने के लिए ब्रैड टेरेल के विश्व स्तरीय कार्यक्रमों का अन्वेषण करें।

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