तनावग्रस्त हुए बिना जुड़ाव - आत्म-देखभाल, पालन-पोषण संबंधी युक्तियाँ और सचेतनता

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11 अप्रैल 2025
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निकोला आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप, आपके दैनिक पालन-पोषण की दिनचर्या पर बोझ को कम करने के लिए एक आदत ट्रैकर और युक्तियों के साथ हर दिन आपका समर्थन करती है। अभ्यास करने, सुनने और पढ़ने के लिए। छोटी-छोटी दैनिक आदतें बड़ा बदलाव ला सकती हैं। हम संपर्क में रहते हैं और हर दिन एक साथ एक कदम उठाते हैं।

आपको विज्ञान-आधारित सामग्री एक खेल की तरह आसानी से मिल जाती है। रोजमर्रा के पारिवारिक जीवन में अधिक सजगता और आत्म-प्रेम के लिए आपके व्यक्तित्व का विकास।

अपने विशेषज्ञ को 3 मिनट के अभ्यास, लघु लेख, पॉडकास्ट, चेकलिस्ट, अध्ययन, ध्यान और आत्म-देखभाल के साथ 24/7 आपकी सहायता करने दें - निकोला श्मिट 2008 से एक अभिभावक प्रशिक्षक, पालन-पोषण विशेषज्ञ, बेस्टसेलिंग लेखक और प्रजाति-उपयुक्त परियोजना संस्थापक रहे हैं। .

आपको क्या मिलता है...
・ आपकी जेब के लिए निकोलस प्रजाति-उपयुक्त ज्ञान
・ विशेष प्रचारों तक विशेष पहुंच
・ आपकी आवश्यकताओं के लिए दैनिक चेक-इन
・ माइंडफुलनेस व्यायाम और ध्यान
・ 3-मिनट। बच्चों के साथ रोजमर्रा की जिंदगी में आत्म-देखभाल के लिए व्यायाम
・ आपके व्यायामों का साप्ताहिक अवलोकन
・ आपकी व्यक्तिगत आदतों के लिए प्रेमपूर्ण अनुस्मारक
・ सोमवार के मंत्र आपके पारिवारिक जीवन पर नए दृष्टिकोण के लिए पुश नोटिफिकेशन के रूप में
・ सुरक्षित स्थान, आपकी डायरी जो आपके बारे में है और जहां आप शांति पा सकते हैं (उचित प्रश्न आपको अपने उत्तर ढूंढने में मदद करते हैं)
・ गर्भावस्था और जन्म, शिशुओं और बच्चों, स्कूली बच्चों, जोड़े और पारिवारिक जीवन से संबंधित विषयों पर कला-उपयुक्त दुनिया के लेख, पॉडकास्ट, अध्ययन और चेकलिस्ट
・ सहायता - महत्वपूर्ण संपर्क बिंदुओं का संपर्क विवरण
・ बाल प्राथमिक चिकित्सा चेकलिस्ट
・ सुरक्षित स्थान - कोई डेटा स्थानांतरण नहीं, आपका मूड, डायरी प्रविष्टियाँ और प्राथमिकताएँ आपके स्मार्टफ़ोन पर स्थानीय रूप से सहेजी जाती हैं

प्रजाति-उपयुक्त ऐप क्यों? क्योंकि वे...
・ प्रभावी और मजेदार है - आसानी से अच्छी आदतें विकसित करने के लिए आपके रोजमर्रा के पालन-पोषण के जीवन में लाइफ हैक्स के साथ आपकी सहायता करता है।
・ वैज्ञानिक निष्कर्षों पर आधारित।
・ प्रजाति-उपयुक्त तरीके से बच्चों के पालन-पोषण में अध्ययन में आपकी सहायता करता है।
・ आपके बच्चे की ज़रूरतों को खोजने और समझने में आपकी सहायता करता है।
・ केवल अपने ग्राहकों को विशेष प्रचारों तक विशेष पहुंच प्रदान करता है।
・ आपके विकास में चौबीसों घंटे आपका साथ देता है - आप कैसे हैं, इस सप्ताह आप कैसे रहे, आप कितनी अच्छी तरह अपना ख्याल रख सकते हैं?

पालन-पोषण करना ख़ूबसूरत है, लेकिन यह हमसे बहुत कुछ मांगता है। हम आपके लिए इसे आसान बनाने के लिए यहां हैं। माता-पिता के लिए लाइफ़ हैक्स जो हम चाहते हैं कि जब हम बच्चे थे तब होते!

यदि हम पहले से ही अपने स्मार्टफ़ोन पर हैं, तो यह समय मूल्यवान होना चाहिए - यह हमेशा आपके लिए समय होना चाहिए!

अस्वीकरण: यह ऐप अत्यंत सावधानी से विकसित किया गया था। हालाँकि, इस ऐप में अशुद्धियों या अपूर्णता के कारण होने वाले नुकसान के लिए न तो डेवलपर और न ही लेखक उत्तरदायी है।
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