शरीर आप ऑनलाइन अपने सलाहकार के साथ चाहते हैं का निर्माण!
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नाम | Andrés PT: Entrenador Personal |
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संस्करण | 3.0.8 |
अद्यतन | 17 अक्तू॰ 2024 |
आकार | 33 MB |
श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
इंस्टॉल की संख्या | 10हज़ार+ |
डेवलपर | Fitness Kaizen |
Android OS | Android 5.0+ |
Google Play ID | com.andrespt |
Andrés PT: Entrenador Personal · वर्णन
मेरा नाम एन्ड्रेस वाज़क्वेज़ है और मैं आपको अपनी व्यक्तिगत ऑनलाइन सलाह के माध्यम से फिट रहना सिखाऊंगा।
इसमें क्या शामिल होता है?
-भोजन योजना आपके लक्ष्यों पर केंद्रित है: मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की गणना, आहार के उदाहरण, खाद्य पदार्थों की विस्तृत विविधता।
-ट्रेनिंग रूटीन: जिम का काम या शरीर का वजन हाइपरट्रॉफी, ताकत बढ़ाने या रखरखाव पर केंद्रित होता है।
-निरंतर मूल्यांकन और निगरानी।
-दस्तावेज़ों, व्यायाम वीडियो, फ़ोरम और बहुत कुछ तक पहुंच।
ऐप विशेषताएं:
वीडियो: फिटनेस और सामान्य शंकाओं के बारे में व्यायाम और स्पष्टीकरण।
दस्तावेज़: आपके सेल फ़ोन से मार्गदर्शिकाएँ और खाने की योजना।
व्यायाम दिनचर्या: उदाहरणात्मक वीडियो के साथ जिम/घर पर आपकी दैनिक कार्य योजना।
प्रोफ़ाइल: वास्तविक डेटा के साथ अपनी प्रगति स्पष्ट रूप से देखें।
इसमें क्या शामिल होता है?
-भोजन योजना आपके लक्ष्यों पर केंद्रित है: मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की गणना, आहार के उदाहरण, खाद्य पदार्थों की विस्तृत विविधता।
-ट्रेनिंग रूटीन: जिम का काम या शरीर का वजन हाइपरट्रॉफी, ताकत बढ़ाने या रखरखाव पर केंद्रित होता है।
-निरंतर मूल्यांकन और निगरानी।
-दस्तावेज़ों, व्यायाम वीडियो, फ़ोरम और बहुत कुछ तक पहुंच।
ऐप विशेषताएं:
वीडियो: फिटनेस और सामान्य शंकाओं के बारे में व्यायाम और स्पष्टीकरण।
दस्तावेज़: आपके सेल फ़ोन से मार्गदर्शिकाएँ और खाने की योजना।
व्यायाम दिनचर्या: उदाहरणात्मक वीडियो के साथ जिम/घर पर आपकी दैनिक कार्य योजना।
प्रोफ़ाइल: वास्तविक डेटा के साथ अपनी प्रगति स्पष्ट रूप से देखें।