HIRT Fitness

HIRT : la seule application pour l'entraînement en résistance à haute intensité

HIRT est la seule application dédiée à l'entraînement en résistance à haute intensité, une méthode d'entraînement scientifiquement conçue pour vous aider à développer vos muscles, à brûler les graisses et à améliorer votre condition physique, le tout en moins de temps que les entraînements traditionnels.

Nos entraînements sont conçus pour augmenter votre fréquence cardiaque tout en intégrant un entraînement en résistance, rendant chaque séance plus rapide et plus efficace. Avec des séries courtes et intenses, vous améliorerez votre forme physique, perdrez de la graisse et développerez votre force en un temps record.

Conçu pour la salle de sport, doté de fonctionnalités
HIRT regorge de fonctionnalités, d'outils et de gamification pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme :

- 22 entraînements spécialisés. Choisissez parmi des entraînements stimulants dans les catégories suivantes : Fitness (pour l'endurance), Power (pour le développement musculaire) et Focus (ciblant des groupes musculaires spécifiques).

- Score de difficulté d'entraînement unique. Suivez les progrès avec un score de difficulté d'entraînement personnalisé basé sur les poids, les répétitions et les séries. Comparez facilement les scores avec les entraînements précédents pour voir vos améliorations au fil du temps.

- Bibliothèque complète d'exercices. Accédez à des guides et instructions détaillés pour maîtriser chaque exercice avec une forme parfaite.

- Suite de rapports complète. Surveillez vos progrès avec des statistiques, des rapports et des mesures détaillés pour une image complète de votre parcours de remise en forme.

- Rendez la salle de sport amusante ! Restez motivé grâce aux réalisations, aux niveaux supérieurs et aux points HIRT pour chaque entraînement. Aller à la salle de sport n'a jamais été aussi amusant !