FitFit

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• Android & IOS Enregistrez automatiquement vos données grâce à Cloud Sync !
• Suivi précis du poids et des séries : Documentez chaque détail de votre entraînement pour une analyse complète.
• Graphiques détaillés : Suivez vos progrès visuellement et motivez-vous à dépasser vos performances.
• Journal de gym complet : Ne perdez jamais le fil de vos entraînements et de votre évolution.
• Minuteur de repos efficace : Gérez vos temps de repos pour une récupération optimale entre les séries.
• Catalogue exhaustif d’exercices : Plus de 306 exercices pour varier vos routines et continuer à progresser.
• Prise en charge des systèmes impérial (livres) et métrique (kg), ou d'une combinaison des deux
• Ajoutez des commentaires à vos entraînements
• Le partage de page rend plus simple que jamais le partage de routines et d'entraînements avec vos amis !
• Exportez toutes vos données dans vos e-mails au format CSV

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Enregistrez vos séances de sport en détail : Notez chaque aspect de vos entraînements, y compris les séries, le poids, les répétitions et bien plus encore. Tenez un journal d'entraînement complet et visualisez votre évolution au fil du temps.
Créez votre propre programme d'entraînement : Concevez des routines personnalisées adaptées à vos objectifs et à votre niveau de forme physique. Oubliez les programmes génériques et entraînez-vous intelligemment !
Prenez des notes sur vos exercices : Ajoutez des commentaires à vos exercices pour vous souvenir de détails importants, comme la technique correcte ou vos sensations pendant l'effort.
Calculez votre 1RM : Découvrez votre force maximale pour chaque exercice et utilisez cette information pour planifier vos entraînements efficacement.
Suivez vos progrès : Visualisez votre évolution grâce à des graphiques et des rapports détaillés. Restez motivé pour atteindre vos objectifs !
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