Douleur, posture et mal de dos
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| Nom | FitCam |
|---|---|
| Version | 1.5.9 |
| Mise à jour | 30 août 2024 |
| Taille | 28 MB |
| Catégories | Santé et remise en forme |
| Installations | 1k+ |
| Développeur | Prove Labs inc |
| Android OS | Android 8.0+ |
| Google Play ID | com.provelabs.fitcam |
FitCam · Captures d’écran
FitCam · Description
Le bon traitement, c’est le mouvement !
Le mal de dos et les douleurs chroniques ne sont pas une fatalité.
Lombalgies, Lumbagos, Douleurs chroniques et Troubles Musculo- Squelettiques (TMS), sont la conséquence de notre mode de vie sédentaire et affectent plus d’une personne sur deux.
Le Parcours FitCam est une solution simple pour se remettre en mouvement en toute sécurité et assurer une activité physique quotidienne pour traiter et prévenir le mal de dos et les douleurs chroniques.
Après un rapide diagnostic, commencez votre Parcours avec des mouvements très SIMPLES, apprenez à RESPIRER prenez conscience de votre POSTURE. Découvrez l’importance du GAINAGE, de la SOUPLESSE avant d’aller plus loin avec l’apprentissage du RENFORCEMENT musculaire, de la MOBILITE et du CARDIO basse intensité.
FitCam a été conçue par des Médecins, des Kinésiologues et des Professeurs de Pilates pour obtenir des résultats immédiats et se forger de solides habitudes de long terme. Le parcours repose sur 4 piliers :
1. Un programme d’exercice personnalisé composé de 50 leçons vidéo et de plus de 100 mouvements ciblés.
2. Un coach personnel pour vous aider dans votre progression et vous motiver dans la durée.
3. Notre technologie unique de MOTION GUIDE vous permettant de vous assurer de la bonne exécution des mouvements avec des conseils et temps réel.
4. Un tableau de bord simple et un indicateur unique, le FitCam Score, qui vous permettra de suivre votre progression et de rester motivé(e) dans la durée.
Le MOTION GUIDE de FitCam est une technologie innovante de traitement de la douleur :
Grace à la caméra de votre smartphone, FitCam analyse et corrige votre posture et la qualité de votre mouvement et vous donne des conseils en temps réel, le tout dans un respect total de votre vie privée.
Avec FitCam vous disposez d’un Kiné dans votre poche !
Voici ce qui est inclus dans votre abonnement au Parcours FitCam:
- Un diagnostic de votre condition physique et de vos objectifs
- Un parcours personnalisé de 9 Niveaux thématiques dont la progression s’adapte à votre condition et à vos objectifs
- Un coach personnel qui vous suit pour vous aider à rester motivé en vous donnant des recommandations pour réussir dans la durée
- 50 leçons et plus de 100 vidéos de mouvements et de conseils théoriques et techniques pour vous éduquer sur les origines de la douleur
- Une technologie unique et innovante : le MOTION GUIDE, qui analyse en temps réel vos mouvements et vous aide à réaliser les exercices correctement et en toute sécurité
- Le “Score FitCam”, un indicateur de santé physique unique qui vous permettra d’évaluer votre niveau et votre progression
- Des analyses biomécaniques validées médicalement de votre posture et de vos mouvements pour comprendre et résoudre votre douleur
- Une expérience ludique de l’exercice physique avec des défis, des récompenses, des classements et la possibilité de partager avec vos amis pour rester motivés dans la durée
- L’intégration avec Apple Santé pour enregistrer vos activités et suivre votre dépense énergétique
FitCam a été créé par une équipe pluridisciplinaire de Médecins du Sport, Kinésiologues, Chercheurs en Biomécanique, Ingénieurs en Vision par Ordinateurs et Réseaux de Neurones.
AVERTISSEMENT IMPORTANT:
FitCam ne fournit pas de conseils médicaux. Les informations et le contenu disponibles via FitCam sont à titre informatif uniquement et ne sont pas destinés à se substituer à un avis médical professionnel. Vous devriez toujours consulter votre médecin avant de prendre des décisions en matière de soins et de santé.
Nous ne sommes qu’au début de notre aventure ! Notre ambition est de donner accès aux sciences du mouvement au plus grand nombre grâce aux nouvelles technologies ! Ecrivez-nous à contact@fit.cam pour nous donner vos retours d’expérience et nous aider à devenir meilleurs !
Le mal de dos et les douleurs chroniques ne sont pas une fatalité.
Lombalgies, Lumbagos, Douleurs chroniques et Troubles Musculo- Squelettiques (TMS), sont la conséquence de notre mode de vie sédentaire et affectent plus d’une personne sur deux.
Le Parcours FitCam est une solution simple pour se remettre en mouvement en toute sécurité et assurer une activité physique quotidienne pour traiter et prévenir le mal de dos et les douleurs chroniques.
Après un rapide diagnostic, commencez votre Parcours avec des mouvements très SIMPLES, apprenez à RESPIRER prenez conscience de votre POSTURE. Découvrez l’importance du GAINAGE, de la SOUPLESSE avant d’aller plus loin avec l’apprentissage du RENFORCEMENT musculaire, de la MOBILITE et du CARDIO basse intensité.
FitCam a été conçue par des Médecins, des Kinésiologues et des Professeurs de Pilates pour obtenir des résultats immédiats et se forger de solides habitudes de long terme. Le parcours repose sur 4 piliers :
1. Un programme d’exercice personnalisé composé de 50 leçons vidéo et de plus de 100 mouvements ciblés.
2. Un coach personnel pour vous aider dans votre progression et vous motiver dans la durée.
3. Notre technologie unique de MOTION GUIDE vous permettant de vous assurer de la bonne exécution des mouvements avec des conseils et temps réel.
4. Un tableau de bord simple et un indicateur unique, le FitCam Score, qui vous permettra de suivre votre progression et de rester motivé(e) dans la durée.
Le MOTION GUIDE de FitCam est une technologie innovante de traitement de la douleur :
Grace à la caméra de votre smartphone, FitCam analyse et corrige votre posture et la qualité de votre mouvement et vous donne des conseils en temps réel, le tout dans un respect total de votre vie privée.
Avec FitCam vous disposez d’un Kiné dans votre poche !
Voici ce qui est inclus dans votre abonnement au Parcours FitCam:
- Un diagnostic de votre condition physique et de vos objectifs
- Un parcours personnalisé de 9 Niveaux thématiques dont la progression s’adapte à votre condition et à vos objectifs
- Un coach personnel qui vous suit pour vous aider à rester motivé en vous donnant des recommandations pour réussir dans la durée
- 50 leçons et plus de 100 vidéos de mouvements et de conseils théoriques et techniques pour vous éduquer sur les origines de la douleur
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- Le “Score FitCam”, un indicateur de santé physique unique qui vous permettra d’évaluer votre niveau et votre progression
- Des analyses biomécaniques validées médicalement de votre posture et de vos mouvements pour comprendre et résoudre votre douleur
- Une expérience ludique de l’exercice physique avec des défis, des récompenses, des classements et la possibilité de partager avec vos amis pour rester motivés dans la durée
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FitCam a été créé par une équipe pluridisciplinaire de Médecins du Sport, Kinésiologues, Chercheurs en Biomécanique, Ingénieurs en Vision par Ordinateurs et Réseaux de Neurones.
AVERTISSEMENT IMPORTANT:
FitCam ne fournit pas de conseils médicaux. Les informations et le contenu disponibles via FitCam sont à titre informatif uniquement et ne sont pas destinés à se substituer à un avis médical professionnel. Vous devriez toujours consulter votre médecin avant de prendre des décisions en matière de soins et de santé.
Nous ne sommes qu’au début de notre aventure ! Notre ambition est de donner accès aux sciences du mouvement au plus grand nombre grâce aux nouvelles technologies ! Ecrivez-nous à contact@fit.cam pour nous donner vos retours d’expérience et nous aider à devenir meilleurs !
