あすけん

¡Asuken para hacer dieta! Esta es una aplicación de dieta que te permite calcular calorías, controlar tu peso y registrar tus comidas, todo en uno.
Adecuado para el cuidado diario de la salud y la gestión de la salud. Puede seguir fácilmente una dieta registrada con una aplicación, que incluye recuento de calorías, gestión nutricional y registro de ejercicios.

¡Más de 11 millones de miembros! Características de Asuken, una app gratuita para comer y adelgazar

■Consejos diarios de un nutricionista
Un dietista registrado analizará sus registros diarios de comidas y nutrición y le brindará asesoramiento personalizado. Su nutricionista de IA dedicado lo ayudará a crear una dieta saludable con la cantidad adecuada de calorías y equilibrio nutricional. Esta es una característica recomendada que le permite adquirir la capacidad de elegir alimentos de forma inteligente, algo exclusivo de Asken.

■Gráfico de 14 tipos de nutrientes
Además de calcular las calorías, también muestra 14 tipos de nutrientes como calorías y carbohidratos y el equilibrio de las comidas de una manera fácil de entender. Podrás comprender el exceso y la deficiencia de nutrientes esenciales para alcanzar tu peso ideal y podrás desarrollar una dieta que te dificulte recuperarte y ganar peso.

■Registro de peso
No solo podrás registrar tu peso, sino que también podrás registrar tu porcentaje de grasa corporal, deposiciones, fechas menstruales, etc. Además, los cambios registrados en el peso y el porcentaje de grasa corporal se muestran en un gráfico. Esta aplicación está llena de funciones para el cuidado y la gestión de la salud mientras registra y gestiona su peso.

■Fácil de registrar comidas con solo tomar fotografías y calcular calorías al instante
¡Puede registrar fácilmente sus comidas analizando fotografías de las comidas y estimando automáticamente el menú, o simplemente leyendo los códigos de barras de los alimentos disponibles comercialmente! Puede buscar entre una gran cantidad de datos dietéticos, incluidos más de 150.000 productos disponibles comercialmente y comidas fuera de casa, para poder continuar registrando sus comidas.

■ Registros de ejercicios como caminar y correr.
Puede registrar ejercicios como caminar, correr y entrenamiento muscular. Las calorías quemadas durante el ejercicio se calculan automáticamente y se muestran en el gráfico. También se recomienda para quienes quieran aumentar la masa muscular y reducir el porcentaje de grasa corporal, y para quienes quieran controlar su peso mediante el ejercicio.

■Puntos de aplicación Asuken
1: ¡Asesoramiento gratuito de un nutricionista para ti!
2: Dado que logra el equilibrio nutricional correcto, es difícil recuperarse y puede usarse durante mucho tiempo manteniendo la salud y el cuidado de la salud.
3: ¡Puedes visualizar tu equilibrio nutricional y consumo de calorías, para no tener que comprar alimentos o equipos de ejercicio innecesarios!
4: ¡Puede verificar no solo las calorías sino también 14 tipos de nutrientes, por lo que puede esperar efectos en el control de la salud, el cuidado de la salud y la belleza!
5: ¡Puedes descargar la aplicación gratis para que puedas experimentar fácilmente la dieta de grabación!


<¿Alguna vez has experimentado algo como esto? ＞
・Quiero revisar mis hábitos alimentarios para perder peso, pero me resulta difícil pensar en el equilibrio nutricional y en cómo gestionar la nutrición.
・Estaba satisfecho con simplemente registrar mi peso y no pude realizar una ingesta detallada de calorías, cálculos nutricionales ni gestión nutricional.
・Para alcanzar mi peso objetivo, registré mi peso y administré las calorías en un diario dietético escrito a mano, pero escribirlo se volvió complicado.
・No pude encontrar una aplicación de apoyo dietético que me ayude a caminar, entrenar los músculos, etc.
・Me referí a un método de pérdida de peso que vi en un libro popular, pero era difícil controlar mi peso y mi nutrición, y fallé con las dietas de ayuno y sin refrigerios.
・No sé cómo hacer una dieta de registro para mujeres, incluido el cuidado de la salud, el control de la salud y el control de la condición física.
・Traté de perder peso bailando en un gimnasio o haciendo yoga, pero no funcionó.
・Siento que no estoy haciendo suficiente ejercicio aeróbico porque no puedo perder peso ni siquiera cuando camino.
・No puedo preparar menús dietéticos (recetas dietéticas) o cocinar comidas teniendo en cuenta el control de la salud como un nutricionista.
・Incluso si haces entrenamiento central y abdominales, tu porcentaje de grasa corporal no disminuirá y tu tasa metabólica basal no aumentará.
・Traté de controlar mi salud manteniendo un registro de alimentos, pero no tenía tiempo y terminé olvidando lo que comía por la mañana y por la noche.
・Los ejercicios de adelgazamiento parcial no salieron bien
・Intenté incorporar baile, caminar, yoga, etc. usando aplicaciones de ejercicios, pero no pude encontrar un método que se adaptara a mí.
・Hice ejercicio en un gimnasio para quemar calorías, pero tuve problemas para controlar mi peso porque no tenía restricciones dietéticas.
・He perdido peso, pero no puedo perder peso localmente.
・No sé cómo hacer una dieta de registro saludable usando un podómetro
・Probé una dieta que quema calorías corriendo durante un mes, pero no funcionó.
・No conozco los consejos para el manejo de la salud como los de un nutricionista o una receta dietética con buen cuidado de la salud y equilibrio nutricional.
・Perdí peso haciendo ejercicio aeróbico como caminar, pero mi porcentaje de grasa corporal no disminuyó.
・Intenté establecer un valor de IMC objetivo en el gimnasio, pero nunca alcanzó el valor objetivo.
・Quería reducir eficientemente el tamaño de mis brazos y pantorrillas, pero no podía adelgazar sólo haciendo ejercicios físicos como correr y caminar.
・Probé una dieta baja en carbohidratos usando recetas bajas en carbohidratos, pero no funcionó.


・Quiero una aplicación de dieta que me permita registrar mi peso, alcanzar mi peso objetivo de manera constante y controlarlo.
・Quiero perder peso de forma saludable utilizando una aplicación que calcula la nutrición sin restricciones dietéticas irrazonables.
・Quiero una aplicación de dieta que realice cálculos nutricionales detallados de forma gratuita.
・Para mujeres que quieren perder peso utilizando una aplicación de registro de dieta que les permite registrar los platos que comen, menús y recetas bajas en calorías.
・Quiero registrar mi peso y mis comidas todos los días, calcular las calorías quemadas y utilizar gráficos para controlar adecuadamente mi peso.
・Quiero probar una aplicación popular que calcula automáticamente las calorías y la nutrición, y que también brinda gestión de la salud y atención médica.
・Quiero perder peso de forma saludable siguiendo una dieta restringida utilizando una aplicación de gestión nutricional.
・Para que su dieta para caminar sea un éxito, necesita una aplicación de dieta popular y gratuita que pueda registrar sus caminatas diarias.
・Quiero una aplicación de registro de dietas que pueda administrar automáticamente la nutrición, las calorías y el peso.
・Quiero obtener información sobre dietas, como dietas para perder peso y dietas para perder peso, de un asesor dietético.
・Estoy buscando una aplicación de dieta gratuita que me permita administrar adecuadamente mi dieta y restringirla, así como controlar mi condición física.
・Quiero perder peso, pero no puedo hacer un plan de dieta por mi cuenta, así que estoy buscando una aplicación de registro de dietas que pueda registrar lo que como.
・Quiero una aplicación gratuita que muestre no solo ejercicio sino también cocina y recetas para bajar de peso.
・Me preocupa mi IMC, por eso quiero una aplicación de conteo de calorías que me permita realizar un seguimiento de mi menú y controlar mi salud.
・Quiero que un experto me enseñe cómo perder peso y controlarlo para alcanzar mi peso ideal.
・Buscando una aplicación de apoyo dietético para personas que definitivamente quieren perder peso
・Quiero controlar mi peso, nutrición y condición física mediante una aplicación para prevenir enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como la diabetes.
・Personas que quieran utilizar una aplicación de atención médica que pueda registrar el entrenamiento y el ejercicio para perder peso de manera eficiente
・Quiero usar una aplicación de apoyo dietético que me ayude a controlar mi peso y mis hábitos alimenticios porque no puedo seguir haciéndolo solo.
・Quiero probar una dieta de registro donde pueda seguir mi progreso mientras registro mis comidas y mi peso.
・Mujeres que quieren mejorar perdiendo peso en áreas como la parte inferior del cuerpo y la cintura.
・Quiero registrar mis comidas de la mañana y de la noche y mi peso y ejecutar un programa de dieta.
・Quiero utilizar una aplicación de registro de dieta que me permita realizar un seguimiento del ejercicio aeróbico, el entrenamiento muscular, etc. para alcanzar mi peso ideal.
・Hombres que desean aumentar su tasa metabólica basal y su masa muscular mediante el ejercicio al mismo tiempo.
・Mujeres que hacen ejercicio para perder peso en la parte inferior del cuerpo, como muslos y pantorrillas.
・Me olvido de registrar mis comidas, así que estoy buscando una aplicación de gestión de comidas que me permita registrar fotografías de mi menú dietético.
・Hombres que desean establecer una meta de IMC y tener éxito en su plan de pérdida de peso
・No solo quiero hacer ejercicios para los músculos abdominales y ejercicios de adelgazamiento parcial (parte superior de los brazos, cara, cintura, etc.), sino también grabar fotografías de alimentos.
・Estoy buscando una aplicación de registro de dieta que pueda registrar mis caminatas y verificarlas visualmente en un gráfico.
・Me gustaría probar una aplicación de registro de dietas que te permita registrar fácilmente tus comidas durante un mes.
・Quiero mantener una tabla de registro de peso para controlar mi peso, pero me resulta complicado escribir a mano, así que quiero una aplicación de control de peso.
・Estoy buscando una aplicación de conteo de calorías que me dé consejos de un nutricionista porque quiero saber qué comer de forma saludable para bajar de peso.
・Quiero utilizar una aplicación de gestión de dieta de apariencia sencilla que sea fácil de usar para los hombres.
・Quiero una aplicación de dieta popular que analice imágenes utilizando fotografías de alimentos.
・Quiero probar una dieta de carbohidratos o una dieta de enzimas, pero no puedo calcular los nutrientes ni administrar las calorías, así que quiero una aplicación que pueda calcularlos automáticamente.
・Me preocupa mi nivel de colesterol, por eso quiero comprobar mi equilibrio nutricional con una aplicación que calcula calorías con fotos.
・Quiero consultar el control de calorías y la información nutricional con fotos.
・No soy bueno calculando valores nutricionales, por eso quiero una aplicación que me dé consejos sobre recetas para adelgazar y me permita comprobar mi nutrición con fotos.
・Para mujeres que buscan una aplicación de dieta que las guíe para perder peso de manera hermosa.


■Edición del método de comida
Restricciones dietéticas, petit ayuno, ayuno, eliminación de hidratos de carbono, restricción de hidratos de carbono, sopas quemagrasas, sustitución de bebidas enzimáticas, etc.
■Edición de ejercicios
Yoga, caminata, entrenamiento muscular, entrenamiento central, músculos abdominales, estiramientos, etc.

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