Recetas. Contador de calorias. Planificador de comidas. Transforma tu dieta.
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| Nombre | UP Transform |
|---|---|
| Versión | 1.9.9 |
| Actualizar | 13 de 09 de 2024 |
| Tamaño | 62 MB |
| Categoría | Salud y bienestar |
| Descargas | 5mil+ |
| Desarrollador | UP Fitness Ltd |
| Android OS | Android 8.0+ |
| Google Play ID | com.ultimateperformance.www |
UP Transform · Capturas de pantalla
UP Transform · Descripción
Si quieres perder peso y mejorar tu salud pero no sabes por dónde empezar con tu
dieta, necesitas UP Transform.
La aplicación se crea con métodos probados detrás de más de 25,000 transformaciones asombrosas de
los mejores entrenadores personales del mundo: Ultimate Performance.
Conseguir una dieta adecuada y apegarse a un plan de pérdida de peso a largo plazo es lo que más le cuesta al 99,9 % de las personas.
UP Transform crea el plan de dieta perfecto para tu cuerpo y objetivos. Además, te da la
herramientas de rendición de cuentas que son el "ingrediente secreto" para obtener resultados que cambian la vida.
Simplemente introduce tu objetivo y UP Transform te dice lo que necesitas comer para alcanzar ese objetivo.
La aplicación diseña una dieta personalizada para ti, completa con objetivos diarios de calorías y macronutrientes.
Luego crea tu plan de comidas de siete días cada semana con tus comidas favoritas de cientos de deliciosas recetas.
Su sistema de registro semanal lo mantiene al día y le permite adaptar su plan y mejorar sus resultados.
Su rastreador de progreso le permite registrar su dieta, comidas, sueño, conteo de pasos, peso corporal, fotos de progreso y más, brindándole los datos y la motivación para alcanzar sus objetivos.
Cualquiera que sea el entrenamiento físico o el plan de entrenamiento que siga, alcanzará su objetivo si se compromete y se adhiere a la guía experta de UP Transform.
Vea lo que UP Transform puede hacer:
PASO UNO: COMIENCE SU TRANSFORMACIÓN
• Establezca su objetivo: seleccione el objetivo específico de pérdida de peso o mejora de la salud que desea lograr
• Visualice su resultado final: utilizando nuestra herramienta visual de grasa corporal con clientes reales de Ultimate Performance, seleccione sus objetivos de composición corporal
• Integre su estilo de vida: incluya sus niveles de actividad, régimen de ejercicios, ciclo de sueño y conteo de pasos para dar forma a su plan de dieta personal
• Adapte su dieta: la aplicación calcula su peso objetivo, el objetivo de porcentaje de grasa corporal, el marco de tiempo esperado y los objetivos diarios de calorías y macronutrientes en su plan personal
• Plan de comidas de 7 días: dígale a la aplicación cuántas comidas come y cualquier alergia o disgusto que tenga. Su plan de comidas semanal se crea automáticamente con deliciosas recetas nuevas todos los días que se ajustan a sus objetivos nutricionales. Elija entre cientos de dietas y recetas vegetarianas, pescetarianas u omnívoras. Próximamente opciones veganas
PASO DOS: DOMINA TU DIETA
• Lista de compras: la aplicación crea una lista de compras semanal de todos los ingredientes que necesita para la comida. Puede escalar fácilmente dependiendo de la cantidad de personas para las que esté comprando
• Base de datos de alimentos: busque o escanee el código de barras de más de 1 millón de alimentos de nuestra base de datos verificada de ingredientes y productos
• Diario de alimentos: registre sus comidas y la ingesta de alimentos en su registro diario
• Contador de calorías: la aplicación calcula automáticamente las calorías y los macronutrientes en sus ingredientes y comidas
• Objetivos diarios: marque sus objetivos diarios, incluidos los objetivos de nutrición, el recuento de pasos, la ingesta de agua y la calidad del sueño. O ahorre tiempo conectando su aplicación a GoogleFit o Apple Health
PASO TRES: ADAPTA TU PLAN
• Personalice las comidas: cree, intercambie y guarde sus comidas favoritas y deliciosas recetas diseñadas por chefs profesionales.
• Controles semanales: envíe fotos de progreso, vea sus resultados semanales y realice ajustes a su plan con la herramienta Flexible Goal-Setter para seguir progresando
• Suministro de noticias: aprenda los secretos de la nutrición y el estilo de vida en los artículos de nuestros expertos líderes en el mundo para impulsar su progreso
PASO CUATRO: VEA SUS RESULTADOS
• Fotos de progreso: nuestra herramienta de seguimiento de progreso le permite controlar visualmente los cambios de su cuerpo semana a semana
• Rastreador: haga un seguimiento de todas las métricas de progreso que necesita para mantenerse responsable y obtener resultados
Descarga la aplicación y transforma tu dieta hoy.
dieta, necesitas UP Transform.
La aplicación se crea con métodos probados detrás de más de 25,000 transformaciones asombrosas de
los mejores entrenadores personales del mundo: Ultimate Performance.
Conseguir una dieta adecuada y apegarse a un plan de pérdida de peso a largo plazo es lo que más le cuesta al 99,9 % de las personas.
UP Transform crea el plan de dieta perfecto para tu cuerpo y objetivos. Además, te da la
herramientas de rendición de cuentas que son el "ingrediente secreto" para obtener resultados que cambian la vida.
Simplemente introduce tu objetivo y UP Transform te dice lo que necesitas comer para alcanzar ese objetivo.
La aplicación diseña una dieta personalizada para ti, completa con objetivos diarios de calorías y macronutrientes.
Luego crea tu plan de comidas de siete días cada semana con tus comidas favoritas de cientos de deliciosas recetas.
Su sistema de registro semanal lo mantiene al día y le permite adaptar su plan y mejorar sus resultados.
Su rastreador de progreso le permite registrar su dieta, comidas, sueño, conteo de pasos, peso corporal, fotos de progreso y más, brindándole los datos y la motivación para alcanzar sus objetivos.
Cualquiera que sea el entrenamiento físico o el plan de entrenamiento que siga, alcanzará su objetivo si se compromete y se adhiere a la guía experta de UP Transform.
Vea lo que UP Transform puede hacer:
PASO UNO: COMIENCE SU TRANSFORMACIÓN
• Establezca su objetivo: seleccione el objetivo específico de pérdida de peso o mejora de la salud que desea lograr
• Visualice su resultado final: utilizando nuestra herramienta visual de grasa corporal con clientes reales de Ultimate Performance, seleccione sus objetivos de composición corporal
• Integre su estilo de vida: incluya sus niveles de actividad, régimen de ejercicios, ciclo de sueño y conteo de pasos para dar forma a su plan de dieta personal
• Adapte su dieta: la aplicación calcula su peso objetivo, el objetivo de porcentaje de grasa corporal, el marco de tiempo esperado y los objetivos diarios de calorías y macronutrientes en su plan personal
• Plan de comidas de 7 días: dígale a la aplicación cuántas comidas come y cualquier alergia o disgusto que tenga. Su plan de comidas semanal se crea automáticamente con deliciosas recetas nuevas todos los días que se ajustan a sus objetivos nutricionales. Elija entre cientos de dietas y recetas vegetarianas, pescetarianas u omnívoras. Próximamente opciones veganas
PASO DOS: DOMINA TU DIETA
• Lista de compras: la aplicación crea una lista de compras semanal de todos los ingredientes que necesita para la comida. Puede escalar fácilmente dependiendo de la cantidad de personas para las que esté comprando
• Base de datos de alimentos: busque o escanee el código de barras de más de 1 millón de alimentos de nuestra base de datos verificada de ingredientes y productos
• Diario de alimentos: registre sus comidas y la ingesta de alimentos en su registro diario
• Contador de calorías: la aplicación calcula automáticamente las calorías y los macronutrientes en sus ingredientes y comidas
• Objetivos diarios: marque sus objetivos diarios, incluidos los objetivos de nutrición, el recuento de pasos, la ingesta de agua y la calidad del sueño. O ahorre tiempo conectando su aplicación a GoogleFit o Apple Health
PASO TRES: ADAPTA TU PLAN
• Personalice las comidas: cree, intercambie y guarde sus comidas favoritas y deliciosas recetas diseñadas por chefs profesionales.
• Controles semanales: envíe fotos de progreso, vea sus resultados semanales y realice ajustes a su plan con la herramienta Flexible Goal-Setter para seguir progresando
• Suministro de noticias: aprenda los secretos de la nutrición y el estilo de vida en los artículos de nuestros expertos líderes en el mundo para impulsar su progreso
PASO CUATRO: VEA SUS RESULTADOS
• Fotos de progreso: nuestra herramienta de seguimiento de progreso le permite controlar visualmente los cambios de su cuerpo semana a semana
• Rastreador: haga un seguimiento de todas las métricas de progreso que necesita para mantenerse responsable y obtener resultados
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