Oto: Tinnitus Relief & Therapy APP
La aplicación Oto es la mejor manera de controlar el tinnitus.
Fundada por médicos militares y especialistas mundiales en tinnitus, el programa Oto le enseñará a dejar de prestar atención a su tinnitus para que pase desapercibido. E incluso si lo oye, ya no le molestará.
Es como cuando se sube a un avión. Al principio, el ruido de los motores es muy fuerte. Pero después de diez minutos, su cerebro filtra el ruido y puede leer, ver la televisión o incluso dormir. Ya no nota el ruido de los motores.
Este proceso se llama habituación.
Cuando se acostumbra a su tinnitus, deja de afectar a su vida. Ya no piensas en él y no te afecta negativamente.
¿CÓMO FUNCIONA?
La aplicación Oto utiliza un método llamado terapia cognitivo-conductual (TCC), que ha demostrado ser la mejor forma de ignorar el tinnitus.
La TCC suele ser impartida por un audiólogo o un psicólogo en consultas individuales.
Oto ahora recrea esta experiencia.
Cada día, escuchas una o dos sesiones de audio que utilizan la TCC y otras técnicas terapéuticas. Sigues un programa de audio estructurado que dura aproximadamente tres meses.
A continuación, la aplicación te indica que repitas y practiques las sesiones del programa hasta que tu tinnitus pase desapercibido.
¿CÓMO EMPEZAR?
En primer lugar, Oto evalúa el estado de su tinnitus para recomendarle un plan personalizado. La habituación se produce cuando el cerebro deja de reaccionar negativamente al tinnitus, lo que le permite dejar de percibirlo. Sea cual sea su estado, podemos ayudarle a reducir el impacto de su tinnitus.
ORIENTACIÓN DIARIA
Simplemente escuche sesiones de audio de 5 a 10 minutos al día para descubrir una serie de técnicas clínicamente probadas. A lo largo del programa, aprenderá las herramientas y técnicas más adecuadas para sus necesidades y su tinnitus. Comprender estas técnicas puede reducir el impacto de su tinnitus. Aproveche los consejos de Anna Pugh, audióloga galardonada y coach especializada en tinnitus, desde la comodidad de su hogar gracias a las sesiones diarias.
Con paciencia y compromiso, aprenderá a ignorar su tinnitus.
LO QUE DICEN NUESTROS USUARIOS SOBRE OTO
«Después de un accidente de buceo, desarrollé tinnitus. Descubrí Oto y, ¡vaya!, qué alivio. Estaba al borde de la locura y, de repente, funcionó. Sigue con las sesiones, vuelve a escucharlas. Vale cada céntimo, es un verdadero salvador. 10/10 estrellas. Gracias al equipo de Oto». - Clinton
«La aplicación Oto me ha cambiado la vida. He tenido tinnitus durante tres años sin poder controlarlo. Cuando descubrí la aplicación y empecé a usarla todos los días, mi vida cambió. No lo ha curado, pero me ha permitido vivir con ello sin ser rehén del ruido. Cada día es más fácil y más luminoso. Gracias». - Taylor
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Fundada por médicos militares y especialistas mundiales en tinnitus, el programa Oto le enseñará a dejar de prestar atención a su tinnitus para que pase desapercibido. E incluso si lo oye, ya no le molestará.
Es como cuando se sube a un avión. Al principio, el ruido de los motores es muy fuerte. Pero después de diez minutos, su cerebro filtra el ruido y puede leer, ver la televisión o incluso dormir. Ya no nota el ruido de los motores.
Este proceso se llama habituación.
Cuando se acostumbra a su tinnitus, deja de afectar a su vida. Ya no piensas en él y no te afecta negativamente.
¿CÓMO FUNCIONA?
La aplicación Oto utiliza un método llamado terapia cognitivo-conductual (TCC), que ha demostrado ser la mejor forma de ignorar el tinnitus.
La TCC suele ser impartida por un audiólogo o un psicólogo en consultas individuales.
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Cada día, escuchas una o dos sesiones de audio que utilizan la TCC y otras técnicas terapéuticas. Sigues un programa de audio estructurado que dura aproximadamente tres meses.
A continuación, la aplicación te indica que repitas y practiques las sesiones del programa hasta que tu tinnitus pase desapercibido.
¿CÓMO EMPEZAR?
En primer lugar, Oto evalúa el estado de su tinnitus para recomendarle un plan personalizado. La habituación se produce cuando el cerebro deja de reaccionar negativamente al tinnitus, lo que le permite dejar de percibirlo. Sea cual sea su estado, podemos ayudarle a reducir el impacto de su tinnitus.
ORIENTACIÓN DIARIA
Simplemente escuche sesiones de audio de 5 a 10 minutos al día para descubrir una serie de técnicas clínicamente probadas. A lo largo del programa, aprenderá las herramientas y técnicas más adecuadas para sus necesidades y su tinnitus. Comprender estas técnicas puede reducir el impacto de su tinnitus. Aproveche los consejos de Anna Pugh, audióloga galardonada y coach especializada en tinnitus, desde la comodidad de su hogar gracias a las sesiones diarias.
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