Pérdida de peso duradera y salud
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| Nombre | Fresh Tri |
|---|---|
| Versión | 2.27.0 |
| Actualizar | 23 de 09 de 2024 |
| Tamaño | 48 MB |
| Categoría | Salud y bienestar |
| Descargas | 100mil+ |
| Desarrollador | Fresh Tri |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.engagedin.freshtri |
Fresh Tri · Capturas de pantalla
Fresh Tri · Descripción
- Sin seguimiento, medición o pesaje. Sin culpa, vergüenza o fracaso.
- Consiga el estilo de vida natural, sostenible y saludable que siempre ha deseado.
- ¡Aprende el método de mentalidad iterativa para volverte imparable!
- Elige hábitos que se adapten a ti y practícalos hasta que se conviertan en tu forma de vida natural.
Fresh Tri es una aplicación de mentalidad y desarrollo de hábitos que lo ayuda a comer sano, controlar el estrés, moverse más y pensar positivamente utilizando la ciencia del cerebro.
Elimine la frustración, la vergüenza y el fracaso de las tácticas tradicionales. Las aplicaciones actuales de pérdida de peso y seguimiento de hábitos están diseñadas para obtener resultados rápidos, no resultados duraderos. Con Fresh Tri, aprenderá y utilizará gradualmente el Iterative Mindset Method™, un enfoque de práctica e iteración basado en la ciencia que lo mantiene activo, sin importar el obstáculo.
La iteración solo significa que descubres lo que funciona para ti en este momento, ajustando y modificando tu camino hacia el estilo de vida que amas y que puedes mantener fácilmente.
Cómo usar la aplicación Fresh Tri
Siga 4 sencillos pasos para lograr el estilo de vida sostenible y saludable que siempre ha deseado.
(1) Crea tu Tri, un hábito sencillo de practicar.
Entonces, lo harás:
(2) Entrada diaria. Si las cosas van bien, ¡díselo! Y si no, está totalmente bien.
Por qué: cuando se registra, obtendrá consejos e ideas para practicar su hábito o cambiarlo. De cualquier manera, ¡está iterando su camino hacia el éxito! Fresh Tri cree que las recaídas y los contratiempos son una parte normal y necesaria de un proceso duradero de creación de hábitos.
(3) ¡Comparte con la comunidad! Establezca su intención y gratitud diarias en el feed Fresh “Tri(be)”.
Por qué: las intenciones fomentan la honestidad y la responsabilidad, mientras que se ha demostrado científicamente que la gratitud mejora la salud emocional y física. Al compartir con otros (anónimamente, si lo desea), puede inspirar y ser inspirado por otros en la comunidad.
(4) Entrena tu mentalidad. ¡Visite la sección Entrene para construir su nueva y más poderosa mentalidad iterativa!
Por qué: aprenda cómo aplicar la mentalidad iterativa a su práctica diaria con entrenadores de salud y bienestar reconocidos a nivel nacional, incluidos MD, PhD, RDN y entrenadores clínicos de salud. Explore más de 720 sesiones de entrenamiento de Mindset desarrolladas para potenciar su viaje de bienestar.
- Consiga el estilo de vida natural, sostenible y saludable que siempre ha deseado.
- ¡Aprende el método de mentalidad iterativa para volverte imparable!
- Elige hábitos que se adapten a ti y practícalos hasta que se conviertan en tu forma de vida natural.
Fresh Tri es una aplicación de mentalidad y desarrollo de hábitos que lo ayuda a comer sano, controlar el estrés, moverse más y pensar positivamente utilizando la ciencia del cerebro.
Elimine la frustración, la vergüenza y el fracaso de las tácticas tradicionales. Las aplicaciones actuales de pérdida de peso y seguimiento de hábitos están diseñadas para obtener resultados rápidos, no resultados duraderos. Con Fresh Tri, aprenderá y utilizará gradualmente el Iterative Mindset Method™, un enfoque de práctica e iteración basado en la ciencia que lo mantiene activo, sin importar el obstáculo.
La iteración solo significa que descubres lo que funciona para ti en este momento, ajustando y modificando tu camino hacia el estilo de vida que amas y que puedes mantener fácilmente.
Cómo usar la aplicación Fresh Tri
Siga 4 sencillos pasos para lograr el estilo de vida sostenible y saludable que siempre ha deseado.
(1) Crea tu Tri, un hábito sencillo de practicar.
Entonces, lo harás:
(2) Entrada diaria. Si las cosas van bien, ¡díselo! Y si no, está totalmente bien.
Por qué: cuando se registra, obtendrá consejos e ideas para practicar su hábito o cambiarlo. De cualquier manera, ¡está iterando su camino hacia el éxito! Fresh Tri cree que las recaídas y los contratiempos son una parte normal y necesaria de un proceso duradero de creación de hábitos.
(3) ¡Comparte con la comunidad! Establezca su intención y gratitud diarias en el feed Fresh “Tri(be)”.
Por qué: las intenciones fomentan la honestidad y la responsabilidad, mientras que se ha demostrado científicamente que la gratitud mejora la salud emocional y física. Al compartir con otros (anónimamente, si lo desea), puede inspirar y ser inspirado por otros en la comunidad.
(4) Entrena tu mentalidad. ¡Visite la sección Entrene para construir su nueva y más poderosa mentalidad iterativa!
Por qué: aprenda cómo aplicar la mentalidad iterativa a su práctica diaria con entrenadores de salud y bienestar reconocidos a nivel nacional, incluidos MD, PhD, RDN y entrenadores clínicos de salud. Explore más de 720 sesiones de entrenamiento de Mindset desarrolladas para potenciar su viaje de bienestar.
