Respirotec

Respirotec kardiale Kohärenz

Die ultimative Cardiac Coherence App, entwickelt von Dr. David O’Hare, Autor von 7 Büchern über Cardiac Coherence, darunter Cardiac Coherence 365 und Kid Coherence.

Integrieren Sie die Technik der kardialen Kohärenz in Ihr Leben und leben Sie besser. Die kardiale Kohärenz ist medizinisch und wissenschaftlich als die Methode Nr. 1 zur Stressbewältigung, zum Abbau von Angstzuständen und zur Regulierung von Emotionen anerkannt.

Sie haben freien Zugang zu den zahlreichen Atemwegsführern der Respirotèque, der meistbesuchten Seite der Nummer 1 der kardiologischen Kohärenz-Website www.coherenceinfo.com.

Variieren Sie Ihre Praxis mit den vielen Anleitungen, die zu inspirierenden Videos von Naturszenen angeboten werden. Sie können zwischen 6 Atemrhythmen wählen:

- Balance 5/5
- Balance Plus 5/6
- Equilirelax 4/6
- Äquilibretonic 6/4
- Kinder 4-8 Jahre 3/3
- Kinder 9-12 Jahre 4/4

Die Vorteile der kardialen Kohärenz:

Zu den beobachteten Vorteilen einer regelmäßigen Praxis der kardialen Kohärenz gehören unter anderem:

Psychologisch und emotional:

- Stressreduzierung
- Erhöhte Energie und Belastbarkeit
- Größere geistige Klarheit, bessere Entscheidungsfindung
- Erhöhte intellektuelle und kreative Fähigkeiten
- Erhöhte emotionale Balance
- Verbesserung der Hörfähigkeit, Qualität der Präsenz

Physiologischer und Gesundheitsplan

- Erhöhung des DHEA-Spiegels (Jugendhormon)
- Senkung des Cholesterinspiegels
- Reduzierung der arteriellen Hypertonie
- Reduzierung von Diabetes
- Verbesserter Schlaf
- Gesteigertes Immunsystem
- Gewichtsverlust

Neue Videos werden regelmäßig hinzugefügt, um Ihre Praxis zu variieren.

Zwei Atemrhythmen, die dem Üben von Kindern gewidmet sind, sind ebenfalls enthalten, weil die

Die kardiale Kohärenz wird zunehmend in Schulen und von Lehrern eingesetzt.

Personalisierte Atemanleitungen:

Erstellen Sie Ihre eigenen Atemanleitungen aus Fotos in Ihrem Telefon.

Wählen Sie 5 Fotos auf Ihrem Handy aus und laden Sie sie als Hintergrundbild für Ihre Atemanleitungen herunter. So können Sie Atemleitfäden nach Themen erstellen. Zum Beispiel Familie, Freunde, Natur, Reisen usw.

Wenn Sie regelmäßig Herzkohärenz üben möchten, auch mit Emotionen, Momenten der Kontemplation, Momente der Freude, ist die Möglichkeit der Bildauswahl ein mehr als interessantes Merkmal.

Durch die Auswahl von Fotos von geliebten Menschen, von anderen, denen Sie danken möchten, von kranken Menschen, deren Heilung Sie wünschen, werden Sie Emotionen wie Dankbarkeit, Dankbarkeit und Mitgefühl entwickeln.

Dadurch erhöht sich der Nutzen Ihrer Praxis, denn zusätzlich zur Ateminduktion profitieren Sie von der emotionalen Induktion und verstärken Ihren Zustand der kardialen Kohärenz, um in die kardiale Resonanz einzutreten.

Funktionen der Anwendung

- 5 Fotos, jede Minute ein anderes Foto für eine 5-minütige Sitzung oder ein Video
- Hörhilfe in Form eines Gongs
- Hörführer zur Musik von Anthony Doux, Musikwissenschaftler
- Countdown
- Dauer der Sitzungen von 1 bis 20 Minuten
- Erinnerung an Sitzungen