PFC管理はカロミル - ダイエットのカロリー計算や健康管理

Unterstützen Sie Ihre Ernährung, Ihren Muskelaufbau und die Vorbeugung von Krankheiten! Calomil ist eine App für gesunde Ernährung, mit der Sie Ihre Mahlzeiten aufzeichnen und Ihre Nährstoffaufnahme visualisieren können!

Calomil ist eine praktische Diät- und Gesundheitsmanagement-App, mit der Sie Kalorien berechnen und die Aufnahme wichtiger Nährstoffe numerisch nachvollziehen können, indem Sie einfach Ihre täglichen Mahlzeiten aufzeichnen.
Sie können die Kalorien- und 28 Arten der Nährstoffbilanz einsehen und die PFC-Balance frei einstellen. Indem Sie Ihr Zielgewicht, Ihren Körperfettanteil und Ihren Zeitplan festlegen, führt Sie die App durch die tägliche Nährstoffzufuhr. Es kann auch mit anderen Gesundheits-Apps verknüpft werden, sodass Sie Ihr Gewicht und Ihre Bewegung einfach aufzeichnen und so das gesamte Ernährungsmanagement unterstützen können.

[Eigenschaften von Calomil]
☆ Einfache Aufzeichnung von Mahlzeiten, indem Sie einfach Fotos machen:
Machen Sie einfach ein Foto Ihrer Mahlzeit und das Bild wird analysiert und eine Liste mit vorgeschlagenen Menüs erstellt. Sie können es so aufnehmen, wie es ist.
Erhalten Sie Produktinformationen, indem Sie einfach den Barcode der Produkte in Convenience-Stores usw. scannen. Sie können Ihre Mahlzeiten auch aufzeichnen, indem Sie nach Schlüsselwörtern in der umfangreichen Menüdatenbank suchen, sodass Sie Ihre Diät weiterhin aufzeichnen können, ohne sich um mühsame Aufzeichnungen von Mahlzeiten kümmern zu müssen. Die Speisenkarte wird ständig aktualisiert!

☆ Einfaches Management der Nährstoffbilanz, das alle 7 Hauptelemente + 22 Vitamine und Mineralstoffe in Zahlenwerten anzeigt:
Neben 7 Hauptnährstoffen (Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Salz) enthält es 22 Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe, die die Gesundheit des Körpers regulieren (ungesättigte Fettsäuren, n-3-Fettsäuren, n- 6 Fettsäuren, Cholesterin, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Zink, Kupfer, Selen, Molybdän, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure, Vitamin C ) Sie können Ihren Aufnahmestatus ganz einfach in einer Grafik sehen. Sie können die Nährwertangaben für jede Zutat einsehen, sodass Sie leicht erkennen können, ob Sie zu viel oder zu wenig Nährstoffe zu sich nehmen! Die App sagt Ihnen, wie viel Nahrung Sie entsprechend Ihren Zielen zu sich nehmen sollten, sodass Sie damit Ihre Ernährung und Gesundheit steuern können.

☆ KI hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen:
Indem Sie Ihr Zielgewicht, Ihren Körperfettanteil und Ihren Zeitplan festlegen, wird ein numerischer Richtwert für Ihre tägliche Ernährungsbilanz angezeigt. Sie können auch Ihr bevorzugtes PFC-Gleichgewicht festlegen, sodass Sie ein Nährstoffgleichgewicht schaffen können, das Ihren Zielen entspricht, beispielsweise denen, die eine Diät machen oder ihr Gewicht kontrollieren möchten.

☆ Gewicht und Training automatisch aufzeichnen durch Verknüpfung mit anderen Apps:
Es kann mit anderen Gesundheits-Apps wie GoogleFit, OMRON connect, Fitbit, Garmin usw. verknüpft werden.
Als Ergebnis werden Ihre Gewichts-, Körperfett- und Trainingsdaten erfasst und automatisch auf Calomil aufgezeichnet. Reduzieren Sie den Aufwand manueller Eingaben und führen Sie Ihre Diät mühelos fort.

☆ PFC-Balance-Einstellung:
Mit Calomil kann der Benutzer die PFC-Balance nach Wunsch einstellen. Passen Sie die Protein-, Fett- und Kohlenhydratverhältnisse an Ihren Lebensstil und Ihre Ziele an. Diese Funktion ist ideal für Menschen, die sich ausgewogen ernähren oder sich auf bestimmte Nährstoffe konzentrieren möchten.

----------

[Grundfunktionen von Calomil]
◯ Registrierung grundlegender Informationen
Geschlecht, Geburtsdatum, Gewicht, Größe, Körperfettanteil, Aktivitätsintensität, Nahrungsaufnahmeverhältnis

◯ Zielsetzung
Bitte geben Sie Ihr Zielgewicht, Ihren Körperfettanteil und Ihr Zieldatum ein.
Die täglichen Zielnährstoffe werden aus Ihrem Tagesgewicht, Ihrem Zielgewicht und Ihrem Zielzeitraum berechnet und auf dem oberen Bildschirm (Ernährungsübersichtsbildschirm) der App angezeigt.

◯ Essensaufzeichnung
·Mein Menü
Sie können bis zu 30 Originalmenüs registrieren.
・Menügruppe
Sie können die Menüs, die Sie immer essen, als Set registrieren und alle mit einem Fingertipp aufzeichnen.
・Suche über das Menü
Sie können nach Informationen zu allgemeinen Gerichten, Kettenrestaurants, Ramen-Restaurants usw. sowie nach Speisekarten suchen, von denen Benutzer in der Vergangenheit Nährwertberechnungen angefordert haben.
·Bildanalyse
Analysieren Sie die Bilder der aufgenommenen Mahlzeit und zeigen Sie das entsprechende Menü an. Die Aufnahme wird per Knopfdruck abgeschlossen
・Erfassen Sie die Nährwerttabelle
Sie können die Nährstoffe in Ihren Mahlzeiten erfassen, indem Sie Bilder der Nährwertinformationen von Produkten analysieren.
・Barcode-Scan
Sie können Mahlzeiten erfassen, indem Sie einfach den Barcode des Produkts lesen



◯ Übungsanmeldung
・Registrieren Sie sich von der Standardübung aus
Berechnen und registrieren Sie den Kalorienverbrauch, indem Sie aus dem von Calomil bereitgestellten Trainingsmenü auswählen und die Trainingszeit festlegen.
・Erstellung von Benutzerbewegungen
Sie können ein originelles Übungsmenü wie „Mein Menü“ für die Essensregistrierung erstellen. (Maximal 200 Artikel)

◯ Datenverknüpfung mit der Google Fit-App
Sie können Ihre Schrittzahl- und Gewichtsdaten über die Google Fit-App mit Calomil verknüpfen.
Sie können es über „Menü“ > „Andere“ > „Einstellungen“ > „Google Fit-Verknüpfung“ festlegen.

◯ Datenverknüpfung mit Fitbit und Garmin
Mit Fitbit und Garmin aufgezeichnete Trainingsdaten können mit Calomil verknüpft werden.
Sie können es unter „Menü“ > „Andere“ > „Einstellungen“ > „Fitbit“ und „Garmin“ einstellen.

◯ Über kostenpflichtige Dienste
Die grundsätzliche Nutzung von Calomil ist kostenlos, Sie können Calomil jedoch durch die Nutzung kostenpflichtiger Dienste umfassender nutzen.

・Premium-Plan
Sie erhalten zahlreiche Funktionen zur Menüerstellung, zur Verwaltung von Blutdruck und Blutzuckerspiegel sowie die Möglichkeit, die Ernährungsbalance auszugleichen und „Meine Menüs“ mit bis zu 1.000 Artikeln zu erstellen.
・Menüerstellung
Wir schlagen Menüs vor, die die Ernährung berücksichtigen, und helfen Ihnen anhand visualisierter Diagramme, ein ausgewogenes Menü zu erstellen.
・Blutdruckaufzeichnung
Unterstützt problemlos die tägliche Blutdruckkontrolle.
・Aufzeichnung des Blutzuckerspiegels
Unterstützt problemlos die tägliche Kontrolle des Blutzuckerspiegels.
・Fettreduktionskurs
Unter der Leitung von Professor Bazooka Okada von der Fakultät für Leibeserziehung der Nippon Sport Science University unterstützt die App eine Fettentfernungsmethode, die Ihnen langsam und mühelos einen kühlen Körper verleiht.

----------

■ Haben Sie so etwas schon einmal erlebt?
・Selbst wenn Sie versuchen, Ihre täglichen Mahlzeiten unter Berücksichtigung der Diät zu organisieren, wird das Kalorienzählen zu einer Belastung und Sie können Ihre Diät am Ende nicht einhalten.
・Es ist schwierig, die Aufnahme von Nährstoffen zu verstehen.
・Ich möchte meinen täglichen Mahlzeiteninhalt und meine Nährstoffbilanz objektiv überprüfen.
・Ich möchte eine zuverlässige App, die eine gesunde Ernährung unterstützt.

■ Calomil wird für folgende Personen empfohlen.
・Empfohlen für Menschen, die beschäftigt sind, sich aber gesund ernähren möchten
・Empfohlen für alle, die auch während einer Diät Mahlzeiten genießen möchten.
・Perfekt für gesundheitsbewusste Menschen, die Wert auf Lebensmittelzutaten legen und auf das PFC-Gleichgewicht achten.
・Empfohlen für Frauen, die Wert auf ihre Schönheit legen und gleichzeitig ihr Gewicht und ihren Körperfettanteil kontrollieren möchten.
- Ideal für Menschen, die bei ihrer Ernährung vorsichtig sein möchten, aber eine unkomplizierte Methode suchen.
・Perfekt für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben und eine langfristige Ernährung anstreben.
・Empfohlen für alle, die leckeres Essen genießen und gleichzeitig auf Kalorien und Nährstoffe achten möchten.
- Ideal für Trainingsbegeisterte, die ihre Ernährung sowohl durch Bewegung als auch durch Diät unterstützen möchten.
・Dies ist eine benutzerfreundliche App für Menschen, die gemeinsam mit Familie und Freunden eine Diät machen möchten.
・Empfohlen für Senioren, die ihre Gesundheit einfacher verwalten möchten
・Empfohlen für alle, die ihr Idealgewicht durch eine umfassende Ernährungs- und Sportsteuerung erreichen möchten.
・Perfekt für alle, die ihre Essgewohnheiten objektiv verstehen und verbessern möchten
・Empfohlen für Hausfrauen, die gesunde Essgewohnheiten mit der ganzen Familie teilen möchten
・Empfohlen für diejenigen, die ihre Motivation aufrechterhalten möchten, indem sie ihre Ernährungsfortschritte in Diagrammen visualisieren
・Dies ist eine benutzerfreundliche App für diejenigen, die ihre Essgewohnheiten verbessern und gleichzeitig mehr über Kalorien und Nährstoffe erfahren möchten.
・Empfohlen für diejenigen, die auf frühere Ernährungsdaten zurückblicken und gesündere Essgewohnheiten entwickeln möchten

【Anfrage】
Wenn Sie Probleme, Wünsche oder Anfragen haben, die Ihnen bei der Verwendung von Calomil aufgefallen sind, kontaktieren Sie uns bitte.
Menü > Hilfe > Anfragen/Anfragen
Bitte kontaktieren Sie uns unter