Lindywell

Willkommen bei der Lindywell-App: Pilates und ein ausgewogenes Leben von Robin Long. Im Inneren erleben Sie Lindywells Ansatz von Pilates im Kern, Ernährung (nicht Einschränkung) und einer blühenden Denkweise, alles an Ihren Fingerspitzen.

Pilates ist eine Ganzkörper-, Haltungswiederherstellungs- und Zentrierungsübung, die für jedes Alter und jeden Körpertyp geeignet ist. Durch achtsame Bewegung verbindest du dich mit deinem Körper und trainierst deine Muskeln auf eine ganz neue Art und Weise. Ganz zu schweigen davon, dass Sie in nur 15 Minuten pro Tag Ergebnisse erzielen können, und es ist keine Ausrüstung erforderlich, um loszulegen.

In unserer App können Sie Ihren Fortschritt verfolgen, auf einen monatlichen Trainingskalender zugreifen und ihn unterwegs mitnehmen. Öffnen Sie einfach die App und drücken Sie auf Play! Hier gibt es keine Entscheidungsmüdigkeit.

Alle Kurse werden von Robin Long und unseren von Lindywell zertifizierten Pilates-Trainern unterrichtet. Durchsuchen Sie unsere Bibliothek mit über 250 Trainingsoptionen, um genau das zu finden, wonach Sie suchen. Filtern Sie nach Trainingsschwerpunkt, Schwierigkeitsgrad oder finden Sie etwas für Ihre Lebenszeit. Ob pränatal/postpartal, Erholung von Verletzungen, Stressabbau, Verbesserung des Schlafs oder Achtsamkeit, hier finden Sie es!

Der bewährte Prozess von Lindywell hilft Ihnen, die Bewegung zur Gewohnheit zu machen, damit Sie nachhaltige Ergebnisse erzielen können, die ein Leben lang halten. Alles, was wir lehren, wird durch Forschung gestützt, um Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu unterstützen.

Sie erhalten auch eine umfangreiche Rezeptbibliothek, die von unseren registrierten Ernährungsberatern entwickelt wurde, um Entzündungen zu reduzieren und eine gesunde Verdauung zu fördern.

Passen Sie einen Grace Over Guilt-Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden an, treten Sie unserer Gemeinschaft bei und bauen Sie Ihre Stärke von Grund auf auf.

Als Lindywell-Mitglied erhalten Sie sofortigen Online-Zugriff auf:

Eine leicht zu durchsuchende TRAININGSBIBLIOTHEK:
• Trainingslänge: 5 - 45 Minuten Unterricht
• Trainingsschwerpunkt: Bauchmuskeln, Beine, Cardio, Schwangerschaft, Oberkörper, Stretching, Erholung, Ganzkörper und mehr!
• Trainingsserie: Stressabbau, Refresh + Reset, Wohlfühlen, 5-Tage-Starthilfe

EIN MONATLICHER WORKOUT-KALENDER, der entwickelt wurde, um Entscheidungen zu beseitigen
Ermüdung und Aufbaukonsistenz.

MONATLICHE WELLNESS-MISSIONEN, die Ihnen helfen, kleine Veränderungen vorzunehmen, die zu großen Ergebnissen führen, damit Sie das Leben in vollen Zügen genießen können.

NÄHRENDE REZEPTE, die von unseren registrierten Ernährungsberatern entwickelt wurden:
• Entwickelt, um Entzündungen zu reduzieren und eine gesunde Verdauung zu fördern
• Durchsuchbar nach Ernährungsbedürfnissen (glutenfrei, vegan usw.)
• Neue Rezepte werden monatlich hinzugefügt

IHRE APP NUR FÜR MITGLIEDER, mit der Sie Ihre Fortschritte verfolgen und einfach von zu Hause oder unterwegs auf hochwertige Pilates-Workouts zugreifen können.

EINE WETTBEWERBSFREIE GEMEINSCHAFT, in der Gnade über Schuld der Schlüssel zum Aufbau einer Routine ist, der Sie ein Leben lang folgen können.


*Die Nutzung der App ist in Ihrer Lindywell-Mitgliedschaft enthalten, verwenden Sie einfach Ihr Lindywell-Login, um zu beginnen. Alle Zahlungen werden über Ihr iTunes-Konto bezahlt und können nach der ersten Zahlung unter Kontoeinstellungen verwaltet werden. Abonnementzahlungen verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus deaktiviert werden. Ihr Konto wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus für die Verlängerung belastet. Jeder ungenutzte Teil Ihrer kostenlosen Testversion verfällt bei Zahlung. Stornierungen entstehen durch Deaktivieren der automatischen Verlängerung.


Diese App wird von Lindywell betrieben. Wenn Sie dabei Hilfe benötigen, gehen Sie bitte zu: https://help.lindywell.com/

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