HMR

Dieser All-in-One-Diät- und Fitnesstracker mit Gesundheitscoaching soll Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen! Wir wissen, dass die Aufzeichnungen funktionieren und wir haben es einfach gemacht - Sie können Wasser, Obst, Gemüse, HMR-Lebensmittel, sowie Ihr Gewicht und Kalorienverbrauch mit unserem eingebauten Rechner für körperliche Aktivität verfolgen. Unsere App enthält digitale Coaching-Funktionen, die Sie mit Gesundheitstipps, Strategien und Rezepten motiviert halten.
Setzen Sie und bleiben Sie verantwortlich für Ihre Ziele und erstellen Sie gesunde Gewohnheiten, um in Ihren Lebensstil zu bauen. Ob Sie einen HMR-Plan machen oder einfach das Verhalten des Programms üben - diese App ist für Sie!

• Einfacher Tracker (mit einigen Daten, einschließlich einiger grüner Felder)
• Fortschritts-Einblicke (Daten vis)
• Tägliche Coaching Tipps
• Fortschritt der Gewichtsabnahme verfolgen
• Wöchentliche Ziele festlegen (Zielbildschirm festlegen)


DETAILS DER HMR-APP-MERKMALE:

• Erste Schritte: Wenn Sie sich anmelden und Ihr App-Profil einrichten, werden Sie mit Ihrem Konto auf HMRprogram.com synchronisiert. So haben Sie jederzeit und überall Zugriff auf Ihre Daten, Konten und Bestellinformationen.

• Quick Start Coaching für die ersten 14 Tage: Unsere Coaches haben die wichtigsten Programminformationen, Strategien und Rezepte für Ihre ersten 14 Tage auf dem Plan ausgewählt, um Ihnen einen schnellen Einstieg in das Programm zu ermöglichen. Unser Schnellstart-Modul wurde entwickelt, um Ihnen das zu geben, was Sie brauchen, um sofort viel Gewicht zu verlieren und motiviert zu bleiben, um weiterzumachen.

• Detaillierte Datenvisualisierung: Lernen Sie, durch eine tägliche, klare Darstellung der wichtigsten Gesundheitsverhaltensweisen im Vergleich zu den Mindestanforderungen des Programms, ein besserer Selbstmanager zu werden. Wenn Ihre Zahlen in einem Verhalten mehr Tage als unter oder über der minimalen grünen Linie des Programms liegen, ist Ihr nächster Schritt klar: Gehen Sie jeden Tag zur grünen Linie, um den Erfolg zu verbessern.

• Tägliche Tipps und Inhalte: Entwickelt, um Unterstützung, Inspiration und Motivation zu bieten, mit Zugriff auf Programmressourcen wie Artikel, Rezepte und Tipps von anderen Programmmitgliedern, sowie kleine Herausforderungen, Programmnachrichten und inspirierende Zitate.

• Wöchentliches Ziel: Verfolgen Sie benutzerdefinierte Ziele von Ihrer HMR-Gruppe oder legen Sie ein persönliches Ziel fest, das Sie verfolgen und auf das Sie hinarbeiten möchten.

• Notizen aufbewahren und organisieren: Schreiben Sie die Details Ihrer Pläne, notieren Sie sich ein Rezept oder eine Einkaufsliste, notieren Sie sich einen Plan oder planen Sie für einen zukünftigen Tag und sehen Sie sich eine Liste aller Ihrer Notizen an, um sie leichter zu verstehen.

• Wasserverfolgung: Sie haben danach gefragt und wir haben zugehört! Diese Funktion wurde dem täglichen Tracker und der wöchentlichen Zusammenfassung hinzugefügt, damit Sie mit Ihrer täglichen Wasseraufnahme auf dem richtigen Weg bleiben können.