Kalorien, Fett & Eiweißzähler

Virtuagym Food: Gesunde Ernährung und glücklich dabei. Beantworte ein paar Fragen zu deinem Lebensstil und deinen Zielen für einen kostenlosen, maßgeschneiderten Ernährungsplan. Wir bieten Unterstützung für viele Ziele, ob du nun ab- oder zunehmen, dein Gewicht halten oder Muskeln aufbauen möchtest. Iss, was dir schmeckt, aber behalte Kalorien, Kohlenhydrate und Fette im Auge!

FUNKTIONEN
* Mit Ernährungswissenschaftlern erstellte Nahrungsmitteldatenbank
* Füge deine eigenen Lebensmittel hinzu
* Speichere Mahlzeiten und füge sie beim nächsten Mal mit einem Tippen hinzu
* Ernährungsverfolgung für verschiedene Ziele (z.B. Abnehmen & Muskelaufbau)
* Mehr als ein Kalorienzähler: behalte auch Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette immer im Blick
* Funktioniert auch zusammen mit Virtuagym Fitness für Zuhause und im Fitnessstudio
* Sammle Belohnungen für gesunde Ernährung

WARUM VIRTUAGYM DIE BESTE APP IST
- Viele andere Ernährungsapps oder Kalorienzähler haben wenig Ahnung von Fitness. Daher kommt es bei diesen oft zu Fehlern bei der Kalorienübersicht. Wir haben unsere Apps zusammen mit Fitnessprofis und Ernährungsexperten entwickelt. Das macht Virtuagym zur genauesten App auf dem Markt.
- Es ist mehr als ein normaler Kalorienzähler. Wir zählen alles: Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette. So kannst du Virtuagym nicht nur zum Abnehmen nutzen, sondern auch als Hilfe bei Muskelaufbau, Gewichtszunahme und vielem mehr.
- Wir waren eine der ersten Apps in der Kategorie Gesundheit und Fitness und wurden seitdem in mehreren Ländern in dieser Kategorie vorgestellt.

UMFASSEND BESTÄTIGTE NAHRUNGSDATENBANK
Unsere Nahrungsdatenbank ist mit mehreren offiziellen Datenbanken verknüpft. Dieses Datenbanken werden regelmäßig aktualisiert. Die Angaben zu den Nahrungsmitteln auf unserer Liste sind von Ernährungsexperten geprüft und bestätigt.

FÜR EINE VIELZAHL VON ZIELEN:
- Abnehmen: konzentriere dich auf die Kalorien, um Gewicht zu verlieren. Kombiniere unseren Kalorienzähler mit den Trainingsfunktionen von Virtuagym Fitness und erreiche so deine Ziele!
Gewicht halten: finde den Ernährungsplan, der zu dir passt. Du bekommst von uns einen ausgewogenen Ernährungsplan mit ausreichend Kalorien, Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten.
- Gewichtszunahme: essen, essen, essen. Finde heraus, welche Nahrungsmittel dir helfen, dein Ziel zu erreichen.
Muskelaufbau: du brauchst Eiweiße. Viele Eiweiße. Nutze unseren Eiweißzähler und lass uns dir zeigen, welche Nahrungsmittel am besten für dich sind.

VERSCHIEDENE ERNÄHRUNGSPLÄNE:
Wir haben für jedes Ziel den richtigen Plan. Du wählst einfach deinen eigenen Ernährungsplan aus (wenige Kohlenhydrate, viele Eiweiße, kalorienarm, was immer du möchtest) und bekommst von uns deinen maßgeschneiderten Plan zurück. Virtuagym Food enthält verschiedene Ernährungspläne:
- Ausdauernd
- Proteinreich
- Kohlenhydratarm
- Muskelaufbau
- Sportler
- Cardio
- Ernährung nach Gewichtsverlust
- Individuell: wähle deine eigenen Verhältnisse von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten.

Virtuagym kann außerdem uneingeschränkt von Vegetariern genutzt werden. Du kannst essen, was du möchtest. Dabei musst du nur auf die Nährstoffe achten. Wenn du also vegetarisch lebst, erstelle dir einfach einen vegetarischen Ernährungsplan!

VOLL INTEGRIERT MIT VIRTUAGYM FITNESS
- Ein Konto, voller Zugriff auf alles, was du brauchst
- Komplette Trainingseinheiten
- 3D-animierte Übungen
- Ausführliche Übungsanleitungen
- Fortschrittsverfolgung: mehr als dreißig auswählbare Werte