WayBetter

مرحبًا بك في تطبيق WayBetter ، طريقة مختلفة وممتعة لخسارة الوزن.

قل وداعًا لخطط النظام الغذائي البدع والإصلاحات السريعة. قد تفقد الوزن بسرعة ، لكنها لا تدوم.

تعتمد طريقة WayBetter للتحكم في وزنك على العلوم السلوكية وهي تعمل! الأمر كله يتعلق بتحويل العمل الجاد إلى متعة.

ستلعب في الألعاب الاجتماعية التي تستمر من 2 إلى 6 أسابيع وتحفزك على إجراء تغييرات صغيرة ومستدامة ، دون قلب حياتك رأسًا على عقب.

نقدم العشرات من الألعاب الجماعية التي تبدأ كل أسبوع ، بقيادة مدربين خبراء.

تدعم ألعاب WayBetter إدارة الوزن على المدى الطويل من خلال:
تحفيزك على بناء عادات غذائية صحية وممارسة جديدة
مساعدتك على البقاء مسؤولاً عن الالتزام بعاداتك الجديدة
نوفر لك مجتمعًا داعمًا - ألعابنا اجتماعية!

عندما تنضم كعضو في WayBetter ، سنهيئك للنجاح من خلال:
خطة مخصصة لفقدان الوزن ("My Plan")
معززات التحفيز "WayBetter Way" المدعومة علميًا
تبدأ الألعاب كل أسبوع في التغذية واللياقة البدنية والعقلية
المدربين الذين يشاركون نصائح الخبراء والدوافع
مجتمع داعم و "موجز الإلهام" لإلهامك ، يضم أعضائنا والمدربين
المساءلة الحقيقية من خلال طرق التحقق الخاصة بنا داخل اللعبة
تكامل معدل ضربات القلب وتتبع الخطوات

دخلت WayBetter في شراكة مع علماء من الجامعات لنشر نتائجنا في المجلات التي يراجعها الأقران. لقد تلقينا أيضًا منحة قدرها مليون دولار من معاهد الصحة الوطنية الأمريكية لمواصلة البناء على نظامنا الفريد.

ما يجعل WayBetter مميزة حقًا هي معززات التحفيز الخاصة بنا! يسميها علماء السلوك "عقود الالتزام". عقود من الدراسات تظهر أنها تعمل!

عندما تنضم إلى لعبة ، سيكون لديك خيار من معززات التحفيز:

التزام مالي
الداعم الأصلي لـ WayBetter! ستضع القليل من أموالك الخاصة في "وعاء" اللعبة في البداية. في النهاية ، إذا كنت قد أكملت جميع أنشطة اللعبة ، فأنت الفائز! تحصل على كل أموالك بالإضافة إلى ربح صغير. الربح يأتي من اللاعبين الذين لم يكملوا اللعبة. يتم تقسيم أموالهم بالتساوي بين جميع الفائزين. لا يحتفظ WayBetter بأي منها!

تُظهر بياناتنا أن اللاعبين الذين يضعون أموالهم على المحك هم أكثر عرضة 5 مرات للنجاح في تحقيق هدف اللعبة. لقد فعلها أكثر من مليون شخص بالفعل ولتشجيعك على تجربتها ، سنمنحك المال لتغطية لعبتك الأولى!

بينما هناك أموال على المحك ، لا يتعلق الأمر أبدًا بالمال. يتعلق الأمر بجعلك تستثمر في صحتك ، وبناء الزخم والثقة ، والالتزام بالتزاماتك. بالنسبة إلى أي محام يقرأ ، سنضيف أن الفوز في ألعابنا لا ينطوي على عنصر حظ ولا شيء خارج عن سيطرتك المباشرة. الفوز هو نتيجة عملك الجاد وليس الحظ.

شركاء المساءلة
هل تفضل عدم تحفيز نفسك بالمال؟ لا مشكلة! يمكنك دعوة الأصدقاء والعائلة لتتبع تقدمك وتشجيعك! إنه مجاني وسهل بالنسبة لهم.

نحن نعمل على إضافة المزيد من خيارات تعزيز الحافز!

نحن فخورون بأعضائنا ونظامنا!
18 مليون رطل من الوزن فقدها أعضاؤنا والعدد في ازدياد
20+ لعبة متاحة أسبوعيا
مدربين خبراء سيساعدونك طوال رحلتك
أكثر من مليون شخص لعبوا ألعابنا!

العب في ما يصل إلى 10 ألعاب في وقت واحد لإنشاء خطتك المخصصة لإنقاص الوزن!
تشمل عروض الألعاب الحالية (نضيف دائمًا المزيد!):

تَغذِيَة:
تتبع الطعام ، ومقايضات الطعام الصحي ، والأكل اليقظ ، والبقاء رطبًا ، وتخطيط الوجبات ، والمزيد!

اللياقه البدنيه:
المشي والجري وتمارين القلب وتمارين القوة ورفع الأثقال وتمارين وزن الجسم واليوجا والتمدد والمزيد!

عقلية:
العثور على الدافع ، والقراءة ، وتتبع النوم ، ومعالجة الحديث السلبي عن النفس ، وغيرها من حاصرات إنقاص الوزن ، والمزيد!

ظهر برنامج WayBetter الفريد لإدارة الوزن في New York Times و ABC News و People Magazine والمزيد.

هل أنت جاهز لطريقة أفضل لإدارة وزنك؟

شروط الاستخدام: https://waybetter.com/terms