Twill Care

رفيقك المثالي للصحة والعافية! انغمس في مجتمعاتنا المتنوعة - الحمل والمرأة & منتصف العمر، الرفاهية، التصلب المتعدد، الصدفية. احصل على دعم الخبراء والمجتمعات النابضة بالحياة المصممة خصيصًا لرحلة العافية الخاصة بك، كل ذلك في تطبيق مجاني واحد!

تويل كير للحمل

هل تتوقعين مولودًا؟ معرفة ما إذا كانت أعراض الحمل طبيعية. يعد مجتمع الحمل الخاص بنا مكانًا آمنًا وترحيبيًا للأمهات اللاتي سيصبحن قريبًا للتواصل مع الأمهات الأخريات المتوقعات.

• 🟧التحقق من صحة الأعراض: تحديد ما إذا كانت أعراض الحمل طبيعية والحصول على الطمأنينة من المجتمع الداعم للأمهات الحوامل.



• 🟧دعم الخبراء: احصل على مساعدة الخبراء والدعم المخصص طوال رحلة الحمل بأكملها، بدءًا من الحمل وحتى الولادة.



• 🟧النصائح والحيل: تبادلي النصائح والحيل مع الأمهات الأخريات لتقليل أعراض الحمل الشائعة والبقاء مرتاحة أثناء الحمل.



• 🟧Baby Tracker: استخدمي ميزة تتبع الأطفال لمراقبة نمو طفلك وتطوره طوال كل مرحلة من مراحل الحمل.



• 🟧 مناقشات حول التغذية والولادة: انخرطي في مناقشات حول التغذية والولادة والمواضيع الأخرى ذات الصلة بالحمل مع مجتمع من الأقران الداعمين.



• 🟧معلومات موثوقة: ابق على اطلاع بأحدث الأبحاث والمقالات الأكثر موثوقية لضمان صحتك ورفاهيتك أنت وطفلك أثناء الحمل.

تويل تهتم بالرفاهية

يوفر مجتمع الرفاهية لدينا الدعم للأشخاص المهتمين باستراتيجيات الرعاية الذاتية من أجل عافيتهم العقلية والعاطفية.

• 🟧إستراتيجيات الرعاية الذاتية: اكتشف إستراتيجيات الرعاية الذاتية لتحقيق الصحة العقلية والعاطفية، بما في ذلك إدارة التوتر، وتحسين النوم، وتقليل القلق.



• 🟧الدعم المجتمعي: تواصل مع الآخرين المهتمين بالرفاهية لتبادل الخبرات وطرح الأسئلة وتقديم الدعم في بيئة خالية من الأحكام.



• 🟧تحسين المزاج: استخدم متتبع الحالة المزاجية لدينا، واكتشف تقنيات تحسين الحالة المزاجية، وتقليل الأفكار السلبية والاكتئاب، وتعزيز الصحة العقلية بشكل عام.



• 🟧العافية الشاملة: تعرف على الأساليب الشاملة للعافية التي تشمل الصحة البدنية والعقلية والعاطفية.



• 🟧إرشادات الخبراء: يمكنك الوصول إلى المقالات والموارد من خبراء متخصصين في أمراض التوليد والاكتئاب وانقطاع الطمث.



• 🟧إدارة الأعراض: تعرف على استراتيجيات إدارة الأعراض والقلق المرتبط بانقطاع الطمث وتغيرات منتصف العمر.

تويل تهتم بالمجتمعات الأخرى

الموارد الشاملة:

• 🟧الوصول إلى رؤى حول حالات مثل التصلب المتعدد والصدفية ودعم منتصف العمر

مجتمعنا أفضل معًا

• 🟧دعم الأقران: التواصل وطرح الأسئلة وتبادل الخبرات في بيئة داعمة.



• 🟧مساهمة الخبراء: احصل على رؤى من الخبراء في مختلف المجالات الصحية.



• 🟧التوصيات: تبادل الدعم والتوصيات للتعامل مع المخاوف الصحية.



• 🟧تقليل القلق: إدارة النمو الشخصي من خلال أداة تتبع الحالة المزاجية اليومية لدينا.



• 🟧قرارات مستنيرة: الوصول إلى المعلومات والموارد لاختيارات صحية مستنيرة.

تولّى مسؤولية صحتك وعافيتك

• 🟧محتوى مخصص: احصل على محتوى مخصص يتناول مخاوفك الصحية المحددة.



• 🟧أحدث المعلومات: ابق على اطلاع دائم بأحدث العلاجات وتقنيات الرعاية الذاتية.



• 🟧تتبع الأعراض: راقب الأعراض ومستويات التوتر من أجل الصحة العامة.



• 🟧النهج الشمولي: تبني ممارسات العافية الشاملة لأسلوب حياة متوازن.

قانونية