The 30-30 Schedule

تجد نفسك المماطلة أكثر من اللازم؟ الكثير من الوقت للعمل وليس بما فيه الكفاية للتمتع؟ انت لست وحدك.

معظم الناس لا يستطيعون التركيز حقا لأكثر من 30 دقيقة في كل مرة، ولكن الاستمرار في العمل فقط في نهاية المطاف المماطلة لعدة ساعات. الجدول 30-30 يسمح لكم على حد سواء للحصول على المزيد من العمل المنجز ولديهم الوقت للقيام الأشياء التي تحبها، وذلك ببساطة عن طريق توقيت أفضل لهم.

الخطوة 1: العمل لمدة 30 دقيقة
الخطوة 2: تمتع نفسك لمدة 30 دقيقة
الخطوة 3: كرر

استخدام التطبيق لدينا لوقت العمل الخاص بك، وستجد لك بسرعة من خلال الحصول على المشاريع الخاصة بك وليس لديهم لمواجهة الشعور سحق جبل من العمل لإتمام دفعة واحدة.

تحتاج الى بعض دافعا اضافيا؟ يستخدم الجدول 30-30 الآن في Google Play ألعاب الإنجازات لتعطيك أن محرك إضافي وتجعلك أكثر إنتاجية!