Stomach Vacuum Exercise

تعبت من ضخ ABS ، والمعدة المسطحة لم تصبح؟ كيفية فقدان الدهون في البطن؟ كيف تحصلين على وضعية جميلة؟ كيفية الحصول على شقة في المعدة؟ الجواب هو: التمارين ونظام غذائي صحي خطة لانقاص الوزن.

يوفر تطبيق Stomach Vacuum Exercise برنامجًا سهلاً وسريعًا للياقة البدنية لتقليل الدهون في المنزل للنساء والرجال (لا توجد معدات ضرورية)

سوف تتعلم كيفية فراغ الفراغ وكيف بمساعدة التمرين الفراغي البسيط للمعدة ، ستحصل على AB جميل.

تتيح لك تمارين AB المعدة عالية الكثافة حرق الدهون بشكل طبيعي ، وزيادة استهلاك السعرات الحرارية وتدريب العضلات.

تساعد تمارين Hiit ab على زيادة وظائف القلب والأوعية الدموية وقدرة امتصاص الجلوكوز.

توقف عن طرح الأسئلة على نفسك مثل: "كيفية تقليل الدهون في المعدة؟" أو "كيفية فقدان الدهون في المعدة"

دعونا نفعل فراغ عبس أو فراغ تجريب معا والفراغ في المعدة النتائج لم يمض وقت طويل في المقبلة.

ونحن نتطلع إلى قصص النجاح الخاصة بك في التعليقات.