Saiyan Workout

عندما تستفيد من الجانب الصحي من اللياقة البدنية القائمة على العلم، فسوف تتوقف عن الشعور بالضياع في صالة الألعاب الرياضية والتمسك بتقدمك.

لأن الشيء الوحيد الذي تحتاجه لإخراج السوبر سايان بداخلك هو خطة عمل تتكيف مع نقطة البداية الخاصة بك وترشدك في كل خطوة لتحقيق الهدف الذي حددته لنفسك.

مهما كانت نقطة بدايتك وهدفك، فإن تطبيق Saiyan Workout لديه خطة مناسبة لك، لأن التطبيق يتضمن:

> 6 أدلة تدريبية مدة كل منها 12 أسبوعًا مقسمة حسب الأهداف ولأي مستوى.

> تدريبات سريعة الوقت جاهزة، مثالية لإكمال تلك الأيام مع القليل من الوقت للتدريب.

> الوصول إلى جميع أدلة التغذية التي تمت مراجعتها واعتمادها من قبل الخبراء.

> تقويم قابل للتخصيص للحفاظ على تنظيم أيامك.

> التدريبات حسب مجموعات العضلات لجميع المستويات.

> الوصول إلى مجتمع Saiyan للتقدم بصحبة النساء اللاتي لديهن نفس أهدافك.

بالإضافة إلى ذلك، سوف تكون قادرًا على:

> تتبع تقدمك وقياس تقدمك.

> قم بتدوين ملاحظات حول أوزانك وعلاماتك لتتبع تقدمك

قوة المعرفة المبنية على أحدث الأدلة العلمية، في خدمتك وفي جيبك.

على استعداد للدخول في الجانب الصحي من اللياقة البدنية؟