My Fitness

My Fitness هو متتبع شامل للصحة واللياقة يساعدك في الوصول إلى أهدافك الصحية ، وفقدان الوزن ، واتخاذ خيارات طعام أفضل ، والحفاظ على لياقتك.

لماذا يعد My Fitness أفضل تطبيق للصحة واللياقة البدنية؟
متتبع فقدان الوزن ، تناول الماء مع التذكيرات ، عداد السعرات الحرارية ، الأنشطة ، التمارين ومتعقب التمارين ، متتبع النوم ، مراقب معدل ضربات القلب ، عداد الخطوات (عداد الخطى) ، تذكير الدواء وأكثر من ذلك بكثير في تطبيق واحد. ببساطة ، لا يوجد تطبيق صحي آخر مثل هذا في العالم!

افعل المزيد باستخدام My Fitness:
• ضع أهدافًا لـ - إنقاص الوزن ، وزيادة الوزن ، والمغذيات الكبيرة ، والسعرات الحرارية ، واستهلاك الماء ، ووقت النوم ، وعدد الخطوات اليومية.
• تناول طعامًا أفضل مع عداد السعرات الحرارية المدمج الذي يحتوي على أكثر من 2 مليون نوع من الأطعمة. قم بإعداد أطعمة ووجبات مخصصة.
• احصل على تذكيرات لمساعدتك على شرب كمية كافية من الماء.
• تتبع أكثر من 100 نشاط وتمارين وتدريبات. تتبع نشاطًا جديدًا وشاهد السعرات الحرارية المحروقة في الوقت الفعلي باستخدام متتبع النشاط.
• سجل الأنشطة المستندة إلى نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) بإحصائيات دقيقة مثل السرعة والطريق والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة.
• راقب معدل ضربات قلبك بدقة باستخدام كاميرا الهاتف والفلاش. في أي وقت. في أى مكان.
• تحسين نومك باستخدام متتبع النوم الأوتوماتيكي. إنه يعمل بناءً على المستشعرات الموجودة في جهازك. لا حاجة للبدء أو التوقف يدويًا!
• لا تنسى حبوب منع الحمل مرة أخرى - تذكير الدواء يجعل من السهل جدا تتبع وتذكر الأدوية الخاصة بك.
• المدمج في حاسبة مؤشر كتلة الجسم مع مخطط مؤشر كتلة الجسم للتحقق من الفئة الخاصة بك.
• حساب الوزن المثالي ودهون الجسم ومعدل الأيض والعضلات ومعدل ضربات القلب المستهدف وأكثر من ذلك بكثير.
• استخدم العلامات لإضافة معلومات إضافية إلى التتبع الخاص بك. قم بإنشاء علامات مخصصة حسب حاجتك.
• الاتصال بـ Google Fit ومزامنة بياناتك الصحية مع التطبيقات الأخرى.
• يدعم كل من الوحدات المترية والإمبراطورية.
• لا يلزم وجود أجهزة خارجية.

تعقب فقدان الوزن
يجعل My Fitness فقدان الوزن أمرًا سهلاً من خلال مساعدتك على تغيير نمط حياتك وعقليتك - إنقاص الوزن بشكل طبيعي وحرق الدهون بسهولة
استخدم أكثر من مليون شخص Health Infinity لتقليل الوزن والحصول على لياقة بدنية.

التحديات:
مدرب لياقة بدنية شخصي حقيقي مع تمارين الضغط ، والسحب ، والجلوس ، والقرفصاء ، تحديات التمرين.
3 مستويات لكل تحدي. لا حاجة إلى إدخال يدوي. يعمل على أساس المستشعرات الموجودة في هاتفك المحمول.

عداد خطوات 24/7 (عداد الخطى):
تتبع عدد خطواتك اليومية. احتفظ بالجوال في جيب البنطلون أو اليد أو السترة.
يستخدم جهاز كشف خطوات الأجهزة (عداد الخطى) في 4.4+ الأجهزة لتقليل استهلاك البطارية.
الخوارزميات المستندة إلى Sensor-Fusion / Accelerometer لتحسين دقة الأجهزة دون كاشف الخطوة.

أذونات:
جهات الاتصال - Google Sign-in.
الكاميرا - قم بقياس معدل ضربات قلبك.
الموقع - تتبع الأنشطة المستندة إلى نظام تحديد المواقع العالمي (GPS).
التخزين - حفظ الرسوم البيانية في تخزين الهاتف.

ملحوظة:
• صحتك تهمنا. لا يُقصد بهذا التطبيق أن يكون بديلاً للحصول على المشورة الطبية أو علاج المشكلات المتعلقة بالصحة.
• يدعم نشاط خريطة GPS فقط المشي والجري وركوب الدراجات.
• تمارين الضغط ، والسحب ، والجلوس ، والقرفصاء - 3 مستويات من التحدي المتاحة.
• تتطلب بعض الميزات وصول PRO.
• ماسح الباركود متاح للاستخدام مع عداد السعرات الحرارية