my a:care

إن تناول الدواء كل يوم ليس بالأمر السهل دائمًا ، خاصةً عندما تكون لديك حالة مزمنة. بلدي: الرعاية هو مدربك الشخصي لمساعدتك على إدارة صحتك وأدويتك. إنه يوفر تدريبًا شخصيًا وموثوقًا لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح ، من خلال خطوات صغيرة يمكن التحكم فيها. فهو لا يذكرك فقط بتناول أدويتك ، ولكنه أيضًا - والأهم من ذلك - يمنحك الأدوات التي تساعدك على العيش بصحة أفضل.

جدول علاج مصمم لك
جهز نفسك بملف التعريف الخاص بك - أدويتك ، ومتى تحتاج إلى تناولها. ستحصل بعد ذلك على جدول علاجي مخصص مصمم لاحتياجاتك.

احتفظ بالمكعب الأخضر!
ستبدأ بمكعب أخضر - الهدف هو الحفاظ على هذا المكعب أخضر ، من خلال استكمال التحديات - سواء كان ذلك بتناول الأدوية الخاصة بك ، أو عادات نمط الحياة الأخرى مثل شرب 8 أكواب من الماء يوميًا ، أو الحصول على ليلة مبكرة.

إذا بدأ المكعب في التحول إلى اللون الأصفر ، أو حتى الأحمر - فهذه علامة ستحتاج إلى العودة إلى المسار الصحيح ، وتذكر إكمال نمط حياتك وتحديات العلاج. يمكنك مراقبة تقدم المكعب الخاص بك من خلال صفحة تقويم المكعب.

مفاهيم صحية
لا يتوقف الأمر عند هذا الحد. إجابتي: ستمنحك الرعاية العديد من الأفكار الصحية حتى تتمكن من تثقيف نفسك بشكل أكبر ، من أجل تحقيق صحة جيدة والحفاظ عليها.

تحكم في صحتك وعيش أفضل حياة لك.