تمارين للرجال فوق سن الأربعين: قوي، رشيق، ومليء بالطاقة في 7-15 دقيقة يوميًا، بدون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

احدث اصدار

الإصدار
تحديث
١٢‏/٠٧‏/٢٠٢٥
مطوّر البرامج
Google Play ID
عمليات التثبيت
١٠+

App APKs

Muscle Charge APP

Muscle Charge هو تطبيق لياقة بدنية مصمم خصيصًا للرجال فوق سن الأربعين الذين يرغبون في نتائج حقيقية دون عناء الذهاب إلى النادي الرياضي. سواء كنت تستعيد لياقتك أو تحافظ على لياقتك مع التقدم في السن، فإن هذا البرنامج يناسب جدولك الزمني وقدرتك على الحركة واحتياجاتك.

لماذا تختار Muscle Charge؟

تمارين قصيرة (7-15 دقيقة): تدرب أثناء الغداء، قبل العمل، أو بين الاجتماعات. برامجنا الفعّالة تضمن لك نتائج رائعة دون إضاعة وقتك.

لا حاجة لأي معدات: لست بحاجة إلى دمبلز أو عضوية في النادي الرياضي. جسمك وكرسي كافيان لبناء القوة وتحسين الحركة.

مُصمم خصيصًا للرجال فوق سن الأربعين: صُممت كل جلسة تمرين مع مراعاة العوامل المرتبطة بالعمر - انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، وتيبس المفاصل، والإصابات السابقة، وضعف المرونة.

تحوّل فعّال خلال ٢٨ يومًا: تغييرات ملحوظة في: قوة الجذع ووضعية الجسم، وشد العضلات، ومستويات الطاقة، والثقة العامة.

ما ستحصل عليه:
تمارين يومية مُتابعة
متابعة التقدم
أدلة تمارين بصور واضحة
برامج تناسب جميع المستويات (من المبتدئ إلى المتقدم).

صُمم تطبيق Muscle Charge للرجال المشغولين الذين يُوفقون بين العمل والأسرة والحياة. إنه تطبيقك الأمثل لتمارين سريعة وآمنة ومُحددة الأهداف تُناسب نمط حياتك - وليس العكس.

التطبيق مُتاح فقط لحاملي الحسابات المدفوعة، ولا يُقدم نسخة تجريبية مجانية. يُمكنك بسهولة شراء باقة اشتراك شهرية عن طريق تنزيل التطبيق واستخدام خاصية الشراء داخل التطبيق.

قوي في أي عمر - مُناسب مدى الحياة!
قراءة المزيد

اعلان

اعلان