MindOn

MindOn - ملعب اللياقة العقلية

MindOn هو برنامج مبتكر للعقول الشابة. من خلال برنامج شامل ؛ يجتمع اليقظة وعلم النفس الإيجابي والتعلم الاجتماعي العاطفي لتعزيز اللياقة العقلية للأطفال. يهدف MindOn إلى رعاية الهدوء والتركيز والمرونة والمهارات ذات الصلة التي تساعدهم على الازدهار في الحياة.

تم تنسيق البرنامج بعناية للأطفال والمجتمعات المدرسية من قبل فريق من الأطباء النفسيين وعلماء النفس. تم تطوير MindOn بالكثير من الحب والتعاطف وبالطبع اليقظة الذهنية للتأكد من أنها ممتعة وجذابة وتجريبية والأهم من ذلك أنها مناسبة للأطفال.

تطبيق MindOn الخاص بنا هو عبارة عن منصة ملائمة للأطفال ومريحة وترحب بالأطفال لممارسة اليقظة الذهنية بطريقة جذابة ومرنة.

______________________

يتضمن التطبيق:

صوت اليقظة: يغطي موضوعات مثل الإدراك الحسي ، وتنمية المشاعر الإيجابية ، والاتصال بين العقل والجسم.

موسيقى اليقظة الذهنية: مخصصة لمزيد من التركيز ، ونوم أفضل ، وزيادة الوعي والمزيد.

التنفس الإيقاعي: الاسترخاء والتخلص من التوتر من خلال تمارين التنفس لدينا. كن على دراية بأنفاسك واكتسب نمط تنفس أكثر صحة.

رسائل اليقظة اليومية: تم تطويرها للمساعدة في الرفاهية وقلب هذا العبوس رأسًا على عقب!

التحقق من الحالة المزاجية: تساعد الموجهات الأطفال على إدراك مشاعرهم وتعلم استراتيجيات بسيطة لكنها فعالة للتعامل معها.

Mindful Bell: تساعد هذه التقنية المستخدمين على التوقف وإعادة الاتصال بأنفسهم وبالبيئة.

ميزة النوم: يساعد هذا القسم الأطفال على الاسترخاء ليلاً.

______________________

يتيح لك الوصول المجاني تجربة جميع ميزات التطبيق وتتوفر ترقية مدفوعة لفتح ثروة من المحتوى الجديد.

تقدم MindOn أيضًا المزيد من موارد اليقظة للأطفال والآباء والمعلمين ، من ورش العمل إلى مجلات اليقظة.

www.mindon.in

الآن اليقظة هي لعب الأطفال!

*** تشغيل الفضول! ***

*** على الوعي! ***

*** MindOn! ***