Joy Health Tracker

الفرح يدعم أي نظام غذائي وجميع الأهداف.

• صيام؟ اضبط الوجبات أو تخطيها.
• عد الكربوهيدرات؟ اعرض بسرعة الكربوهيدرات والألياف لأي دخول.
• زيادة الوزن؟ المضي قدما ، وتحديد هدف السعرات الحرارية الفائضة.
• ماكرو الدراجات؟ قم بتغيير أهدافك في اليوم.


قضاء وقت أقل في تسجيل الدخول.

• شخصية روتينية؟ يمكن الوصول إلى الإدخالات الأخيرة دائمًا.
• إضافة إدخالات بشكل مجمّع ، وليس فقط بشكل فردي.
• نسخ إدخالات أو وجبات أو أيام كاملة.
• إنشاء وتعديل وصفات على الطاير.
• مسح الباركود للسلع المعبأة


نحن نستخدم قاعدة بيانات غذائية برعاية مهنية.

• لا توجد أطعمة غير دقيقة دخلها المجتمع.
• آلاف السلع الاستهلاكية المعبأة.
• كتالوج كامل للمطاعم الشعبية.
• أغذية عامة من وزارة الزراعة الأمريكية للمواد الغذائية.


الخصوصية أولاً
• لا اعلانات. انتباهكم وتركيزكم قيمون.
• نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.
• لا تتبع طرف ثالث من أي نوع.
• أنت الذي تقرر من يرى بياناتك.



ميزات إضافية:

- مسح الباركود
- عرض التقدم مع التقارير المخططة التي تظهر القياسات والاتجاهات الدقيقة
- تدوين الملاحظات في أيام فردية
- مشاركة إدخالات دفتر اليومية أو الوجبات أو الوصفات بشكل آمن مع أي شخص.
- يتيح لك وضع السائبة تحديد الأطعمة المتعددة في وقت واحد
- بناء وصفة - حفظ جميع المكونات من وجبة كوصفة مخصصة أو بناء وصفة من الصفر بما في ذلك المكونات وعدد الوجبات وأحجام التقديم وتعليمات الطبخ.
- يمكن نسخ المكونات الفردية والوجبات وأيام كاملة ليوم آخر
- قم بتغيير أهداف الماكرو الخاصة بك يوميًا وضعها في مخططك الأسبوعي
- القدرة على عرض المجاميع الكلية والأهداف والقيم المتبقية كل يوم وكذلك المغذيات الدقيقة والفيتامينات.
- اضبط وحدات الماكرو الخاصة بك ليوم واحد دون تغيير أهداف اليوم التالي
- أضف وحدات الماكرو لوجبة من مطعم أو خدمة توصيل وجبات بدون معرفة المكونات الدقيقة