
تهدئة القلق وتقليل التوتر وممارسة التأمل الموجه والنوم بشكل أفضل
advertisement
الاسم | Innergy |
---|---|
الإصدار | 1.1.414 |
تحديث | 31 مارس 2025 |
الحجم | 100 MB |
الفئة | الصحة واللياقة البدنية |
عمليات التثبيت | 100آلاف+ |
مطوّر البرامج | Institute for Meditation and Inner Harmony |
Android OS | Android 8.0+ |
Google Play ID | com.imih.innergy |
Innergy · الوصف
اكتشف السلام الداخلي والرفاهية الشاملة مع الطاقة الداخلية
انطلق في رحلة تحويلية نحو السلام الداخلي والنمو الشخصي مع Innergy، تطبيق التأمل والعافية الشامل. تم تصميم Innergy لتعزيز الصحة العقلية والجسدية، ويوفر أدوات لتقليل التوتر وتحسين النوم ودعم الرفاهية الشاملة.
أطلق العنان لإمكانياتك الداخلية
انغمس في القوة والهدوء من خلال التأملات الموجهة بخبرة. سواء كنت مبتدئًا أو متأملًا ذا خبرة، فإن Innergy يساعدك على التنقل بين المشاعر وتهدئة عقلك وتعزيز الوعي الذاتي، مما يحقق التوازن في حياتك اليومية.
تجربة العافية الشاملة
من تقليل القلق إلى تحسين جودة النوم، يقدم Innergy مجموعة من الميزات المصممة من قبل الخبراء والتي تعزز اليقظة الذهنية والوضوح والرفاهية العامة.
ميزات جديدة للاستكشاف
ندوات مباشرة عبر الإنترنت: انضم إلى جلسات تفاعلية يقودها خبراء للإلهام والتثقيف.
اللعب: كن متحفزًا بالتحديات والإنجازات والمكافآت الممتعة.
التأمل الجماعي: تأمل مع الآخرين في الوقت الفعلي، مع المزامنة مع منطقتك الزمنية للحصول على تجربة جماعية.
جلسات الخبراء وجهًا لوجه: احصل على إرشادات مخصصة لتلبية احتياجاتك الصحية الفريدة.
الدردشة الجماعية: قم بالتواصل وتبادل الخبرات مع مجتمع داعم.
تتبع الصحة: راقب رحلتك الصحية باستخدام أدوات سهلة الاستخدام.
البحث عن الكنز: اكتشف التحديات الجذابة لجعل اليقظة الذهنية مثيرة.
لوحات المتصدرين: تتبع تقدمك واحتفل بالإنجازات من خلال المنافسة الودية.
ميزات للرفاهية اليومية
تخفيف القلق والتوتر: جلسات إرشادية لمساعدتك في العثور على الهدوء واستعادة السيطرة خلال اللحظات العصيبة.
نوم أفضل: استرخ مع تأملات النوم والمناظر الصوتية للحصول على نوم عميق ومريح.
تقنيات الحد من التوتر: استرخ مع تمارين التنفس واليقظة الموجهة.
ممارسات اليقظة الذهنية: قم ببناء التركيز والوضوح واليقظة الذهنية في روتينك اليومي.
التمرينات والتمارين: استكمل ممارسة التأمل بالأنشطة البدنية لتحقيق التوازن.
نصائح ووصفات التغذية: قم بتغذية جسمك بخطط ووصفات الوجبات المغذية.
المجتمع والدعم
انضم إلى مجتمع مزدهر من الأفراد ذوي التفكير المماثل في رحلة العافية الخاصة بهم. التواصل والتعلم والنمو معًا في بيئة داعمة.
استبدال نقاط الطاقة - قريبًا!
ترقبوا ميزة جديدة ومثيرة ستسمح لك باستبدال نقاط Innergy التي كسبتها للحصول على مكافآت حصرية!
الدعم: support@innergyapp.com
شروط الخدمة: https://innergyapp.com/termsOfService
سياسة الخصوصية: https://innergyapp.com/privacyPolicy
انطلق في رحلة تحويلية نحو السلام الداخلي والنمو الشخصي مع Innergy، تطبيق التأمل والعافية الشامل. تم تصميم Innergy لتعزيز الصحة العقلية والجسدية، ويوفر أدوات لتقليل التوتر وتحسين النوم ودعم الرفاهية الشاملة.
أطلق العنان لإمكانياتك الداخلية
انغمس في القوة والهدوء من خلال التأملات الموجهة بخبرة. سواء كنت مبتدئًا أو متأملًا ذا خبرة، فإن Innergy يساعدك على التنقل بين المشاعر وتهدئة عقلك وتعزيز الوعي الذاتي، مما يحقق التوازن في حياتك اليومية.
تجربة العافية الشاملة
من تقليل القلق إلى تحسين جودة النوم، يقدم Innergy مجموعة من الميزات المصممة من قبل الخبراء والتي تعزز اليقظة الذهنية والوضوح والرفاهية العامة.
ميزات جديدة للاستكشاف
ندوات مباشرة عبر الإنترنت: انضم إلى جلسات تفاعلية يقودها خبراء للإلهام والتثقيف.
اللعب: كن متحفزًا بالتحديات والإنجازات والمكافآت الممتعة.
التأمل الجماعي: تأمل مع الآخرين في الوقت الفعلي، مع المزامنة مع منطقتك الزمنية للحصول على تجربة جماعية.
جلسات الخبراء وجهًا لوجه: احصل على إرشادات مخصصة لتلبية احتياجاتك الصحية الفريدة.
الدردشة الجماعية: قم بالتواصل وتبادل الخبرات مع مجتمع داعم.
تتبع الصحة: راقب رحلتك الصحية باستخدام أدوات سهلة الاستخدام.
البحث عن الكنز: اكتشف التحديات الجذابة لجعل اليقظة الذهنية مثيرة.
لوحات المتصدرين: تتبع تقدمك واحتفل بالإنجازات من خلال المنافسة الودية.
ميزات للرفاهية اليومية
تخفيف القلق والتوتر: جلسات إرشادية لمساعدتك في العثور على الهدوء واستعادة السيطرة خلال اللحظات العصيبة.
نوم أفضل: استرخ مع تأملات النوم والمناظر الصوتية للحصول على نوم عميق ومريح.
تقنيات الحد من التوتر: استرخ مع تمارين التنفس واليقظة الموجهة.
ممارسات اليقظة الذهنية: قم ببناء التركيز والوضوح واليقظة الذهنية في روتينك اليومي.
التمرينات والتمارين: استكمل ممارسة التأمل بالأنشطة البدنية لتحقيق التوازن.
نصائح ووصفات التغذية: قم بتغذية جسمك بخطط ووصفات الوجبات المغذية.
المجتمع والدعم
انضم إلى مجتمع مزدهر من الأفراد ذوي التفكير المماثل في رحلة العافية الخاصة بهم. التواصل والتعلم والنمو معًا في بيئة داعمة.
استبدال نقاط الطاقة - قريبًا!
ترقبوا ميزة جديدة ومثيرة ستسمح لك باستبدال نقاط Innergy التي كسبتها للحصول على مكافآت حصرية!
الدعم: support@innergyapp.com
شروط الخدمة: https://innergyapp.com/termsOfService
سياسة الخصوصية: https://innergyapp.com/privacyPolicy