Hyrox Program

برنامج HYROX هو أول برنامج تدريبي عبر الإنترنت يمكنك من خلاله إعداد منافسيك في HYROX أو ببساطة ممارسة هذا الشكل الجديد من التدريب بجدول أسبوعي.
وُلد برنامج HYROX استجابة للطلب المتزايد على خطة تدريب للمنافسة في HYROX.

HYROX هي مسابقة لياقة بدنية عالية المشاركة تقام في الداخل في المدن الرئيسية في كل بلد. إنها مسابقة متاحة لجميع الأشخاص الذين يعانون من الحد الأدنى من الحالة البدنية ، لأن التمارين لا تتطلب تقنية معقدة.

يمكن لأي شخص يزيد عمره عن 16 عامًا المشاركة في حدث HYROX. إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام وتبحث عن تحدٍ جديد ، فإن HYROX هي المنافسة المثالية لك.