FLOW YOGA هي أكاديمية اليوجا الشخصية الخاصة بك ، مع فصول تعليمية وتحديات متخصصة تختبرك وتساعدك على تحقيق أهدافك ، سواء كان ذلك لتحسين الوضع أو زيادة المرونة أو بناء جسم شاطئي أو الحفاظ على لياقتك .
يمكنك الاختيار بين القوة والاسترخاء والتدفقات التي تركز على الصحة ، باستخدام مجموعات منسقة من اليوغا للحصول على أفضل النتائج.
قم بتخصيص فصول اليوجا الخاصة بك مناسب للمستويات المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين ، يتيح لك برنامج FLOW YOGA تخصيص فصولك الدراسية لتناسب قدراتك واحتياجاتك.
اليوغا للمبتدئين بدءًا من الأساسيات ، يقدم FLOW YOGA المفاهيم الأساسية لليوجا للمبتدئين. تساعدك الأوصاف التفصيلية مع الصور ومقاطع الفيديو على إتقان أي وضع يوغا وإتقان وضعك لكل أسانا.
نقاط اليوغا المتقدمة للأشخاص الأكثر خبرة ، يوفر FLOW YOGA التسهيلات المثالية لتتبع التدفقات الخاصة بك واختبار جسمك من خلال وضعيات اليوجا ذات المستوى المتقدم. يمكن تخصيص كل تدفق ليناسب وقت فراغك ، مع فصول تتراوح من 15 إلى 60 دقيقة ، بوتيرة تناسبك.
تدفق اليوجا - الملامح
✓ مجموعات منتقاة من مقاطع فيديو صف اليوغا عالية الجودة لجميع المستويات (يتم تحديثها شهريًا) ✓ قم بإنشاء دليل تدفق الفيديو الخاص بك بناءً على المدة والتركيز والشدة المفضلة لديك ✓ أكثر من 200 يوجا تطرح مع الصور والأوصاف التفصيلية ✓ وظيفة البحث السريع للعثور على وضع اليوغا المثالي لاحتياجاتك
لقد ثبت أن اليوجا توفر فوائد صحية كبيرة عند ممارستها بانتظام ، ولذلك تم وضع برامج خاصة بهدف استعادة العضلات ، والمرونة ، والاسترخاء ، وتقليل التوتر.
تقدم FLOW YOGA مجموعات مصممة خصيصًا تركز على مساعدة الأمراض الشائعة من خلال التدفقات المستهدفة وأوضاع اليوجا. هناك أيضًا مجموعة مختارة من Asanas المعروفة بإرخاء العقل وتساعد على تهدئة الجسم.
يعتبر برنامج FLOW YOGA مثاليًا لأولئك الذين يتطلعون إلى اختبار أنفسهم وأولئك الذين يستمتعون بفوائد اليوغا العلاجية والشفائية. ☆☆☆
