تعقب الصوم

يعد تطبيق تتبع الصيام لفقدان الوزن أداة قوية لأي شخص يتطلع إلى إنقاص الوزن وتحسين صحته من خلال الصيام المتقطع. مع هذا التطبيق ، يمكنك بسهولة تتبع جدول الصيام الخاص بك ومراقبة تقدمك نحو أهداف إنقاص الوزن.

يتيح لك التطبيق ضبط جدول الصيام الخاص بك ومن ثم يساعدك على البقاء على المسار الصحيح من خلال إرسال تذكيرات وإشعارات إليك.

يمكنك أيضًا تتبع تقدمك في فقدان الوزن ومعرفة مدى تأثير جدول الصيام على جسمك. يوفر التطبيق نصائح وإرشادات مفيدة حول طرق الصيام المختلفة وكيفية تحقيق أقصى استفادة من فترات الصيام.

يمكنك حتى تخصيص التطبيق بموضوعات وألوان مختلفة لتناسب أسلوبك. سواء كنت محترفًا في الصيام أو بدأت للتو ، فإن تطبيق تتبع الصيام لفقدان الوزن هو أداة لا تقدر بثمن لتحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية.

🕰️ أهم الميزات 🍽️

📆 سجل جدول الصيام والتقدم

🎯 ضع أهدافًا لفقدان الوزن

⏰ احصل على تذكير بجدول الصيام

📉 تتبع تقدم فقدان الوزن

📈 عرض التقدم بمرور الوقت

🔢🔥 حساب وقت الصيام والسعرات الحرارية المحروقة

🎚️ تخصيص أهداف وفترات الصيام

🩸 مراقبة نسبة السكر في الدم ومستويات الكيتونات

🥕💪 احصل على نصائح لنمط حياة صحي

👩‍⚕️👥 الوصول إلى مشورة الخبراء والدعم

👥 تواصل مع مجتمع من هواة الصيام

📊 تتبع اتجاهات وأنماط الصيام

💪📈 تحديد أهداف الصيام وتتبع التقدم

📊🔍 تحليل بيانات الصيام واكتساب رؤى