مخطط الطاقة اليومي الخاص بك
يساعد هذا التطبيق المستخدمين على إنشاء جدول يومي وأسبوعي متوازن، بناءً على نظام النقاط الذي طوره المعالجون المهنيون. مصمم خصيصاً للأشخاص الذين يعملون بنظام مقياس النشاط الذي يقوم بتقدير شدة الأنشطة (الاسترخاء، الخفيف، المتوسط، الثقيل). يقوم التطبيق تلقائيًا بحساب النقاط بناءً على الوقت والنشاط، بحيث يمكنك الاحتفاظ بنظرة عامة على توازن الطاقة لديك. مثالي لأي شخص يريد التحكم في توزيع الطاقة اليومية وتخطيطها.
قراءة المزيد
اعلان
اعلان