Crewe Fitness

اكتسب الثقة من خلال القوة ، مع التدريبات المنزلية والصالة الرياضية المبرمجة بذكاء بواسطة Katie Crewe. انضم إلى Crewe والمجتمع الذي يضم أكثر من مليون شخص يجعلون اللياقة أسلوب حياة وليس موضة.

تركز جميع برامجي على الاتساق لرؤية نتائج حقيقية. سأساعدك في جعل التدريب جزءًا من حياتك ، وتشعر بمزيد من الثقة في التدريبات الخاصة بك ولا تسقط عن المسار الصحيح عندما تحدث الحياة! " - كاتي

كاتي هي أخصائية معتمدة في القوة والتكييف (CSCS) ، وممارس تغذية معتمد (CNP) ، وخريج علم النفس ومدرب الصحة. لقد أنشأت برامج لياقة للأمومة في المنزل والصالة الرياضية أثناء الحمل وهي حاليًا في رحلتها الخاصة بعد الولادة ، وتضيف باستمرار محتوى جديدًا لتوفير تمارين فعالة وآمنة لكل مرحلة من مراحل الأمومة.

جرب نسخة تجريبية مجانية لمدة 3 أيام من الوصول غير المحدود!

*يدرب
تأتي عضوية التطبيق مع وصول غير محدود إلى جميع البرامج. أكثر من 10+ برامج للتدريب على القوة في المنزل وصالة الألعاب الرياضية ، بالإضافة إلى برامج تركز على الأمومة وما بعد الولادة. لن تشعر أبدًا بالملل من مجموعة متنوعة من البرامج المبتدئة إلى المتقدمة ، بالإضافة إلى الإمكانات بدون استخدام اليدين والتدريبات الجديدة التي تتم إضافتها أسبوعيًا.

*تغذية
لن تحصل على خطة عامة مع هذا التطبيق. ستحصل على المعرفة التي تحتاجها لفهم أساسيات التغذية ، وتتبع الماكرو بنقرة واحدة لإزالة التخمين والأدوات التي تساعدك على الحصول على علاقة أفضل بالطعام. أكثر من 500 وصفة خطوة بخطوة مقدمة من اختصاصي تغذية مسجل ، مع إضافة وصفات جديدة أسبوعيًا. سهولة الوصول إلى الوصفات المفضلة لديك والمرونة لإضافة أي وجبة أثناء التنقل! تتبع ليس لك؟ تم تضمين زر تمكين / تعطيل!

*النصيحة
يشتمل البرنامج على محتوى داعم يقدمه هؤلاء المتخصصون:
دولا ، عاملة اجتماعية
اخصائي العلاج الطبيعي لصحة الحوض
معالج نفسي ، MSW ، RSW
اختصاصي تغذية مسجل
المدربين والمدربين الإضافيين

* شروط الاشتراك والتسعير

دفع / اشتراك متكرر للوصول غير المحدود إلى جميع البرامج ، بما في ذلك الأمومة وما بعد الولادة
نقدم 3 خطط اشتراك متكررة: شهري (شهر واحد) ، ربع سنوي (3 أشهر) ، سنوي (12 شهرًا).

اشتراك لمدة شهر: 19.99 دولارًا
اشتراك لمدة 3 أشهر: 55.99 دولارًا
اشتراك لمدة عام: 194.99 دولارًا

اقرأ شروط الخدمة وسياسة الخصوصية الكاملة على katiecrewe.com